（天津师范大学 天津 300387）

1、引言

随着生活条件的变好，人们对运动给身体带来的健康尤为重视，各高校对在校大学生的身体健康尤为明显。不仅对普通学生开设了体育选修课程，而且还能根据学生的个人兴趣选择喜欢的体育项目，目的是增强学生体质，发展兴趣爱好。 随着现在我国经济的发展，生活的富有，现在大学生肥胖率逐年增加，体质也越来越下降。很多大学生并不喜欢运动，养成了好吃懒惰的习惯。虽然有自己喜欢的体育项目但是心有余而力不足。传统的五人制篮球由于强度大，技战术水平要求高，对学生的体制要求特别高，所以一些学生对传统的五人制篮球望而止步。而“三人制”篮球相对传统的五人制篮球要求强度适中，技战术要求相对较低，运动量可以自我调节，并且“三人制”篮球比赛对场地要求低、组织起来较为简单、战术要求低，并不像五人制要求战术等各方面得要求、运动强度低等特点。所以，“三人制”篮球从传入以来就得到了特别的喜爱，闲暇之余都会组织这样的比赛，我国“三人制”篮球迅速发展。本研究的意义在于如何能够良性的在保定高校中开展“三人制”篮球运动，如何调动大学生的积极性，培养他们热爱运动、勇于参加活动的信心。增强大学生体质健康，鼓励大学生参加各种各样的课外活动，为我国倡导的全民健身计划做出自己的贡献。

2、文献综述

2.1、“三人制”篮球比赛的起源与发展

“三人制”篮球比赛……