于洁沙龙

也许在这个寒假，有一些孩子已经对手机产生了依赖。所以，班主任在学生报到当天，除了发书、布置学校安排的各项工作外，还要做好学生手机的管理事宜，这对让学生从假期模式快速进入开学模式的作用不可小觑。

手机是一把双刃剑，希望各位家长能积极配合，协助学校建立起管理学生使用手机的长效机制，为孩子营造健康的学习成长环境。对于家长怎么处理好手机问题，我们有这样一些建议：

感谢仪式，做好心理“斷奶”

建议每个家庭都要举行感谢手机的仪式——把手机关机，放进信封里，对它说：“谢谢你，这两个月陪伴我学习。明天我就正式到校上课了，你可以歇一歇了，晚安！”举行这个仪式的目的是让孩子从心理上慢慢远离手机。

日常管理，合规使用手机

不要让孩子拥有自己的手机。有部分家长给孩子买手机的理由是：这个手机里没有电话卡，不能打电话。殊不知，孩子需要手机并不是为了打电话，只要能连接网络，他们就能玩游戏、看小说、聊天……这才是他们心心念念的。有句很火的话：“想要毁了孩子，给他一部手机就够了。”

在家长的监督下合理使用手机。信息时代，我们做不到不让孩子接触手机，但是请家长监督孩子合理使用手机。当他需要查资料时，当他周末想要聊天放松一下时，请家长规定好使用手机的时间，尤其是晚上睡觉前一定要确保手机回到您手里。当然，在孩子面前家长自己也要合理使用手机，以身示范，这是管教孩子的前提。

建立家长同盟，共战手机问题。任何家长都不是一个人在战斗。因为“别人家的孩子”也有这样的问题，可这些孩子之所以能够兼顾学业与娱乐，与其家长的教导是分不开的。家长不妨多请教班里的一些家长，共克难关。

帮助孩子平衡上网和其他活动。周末，可以尝试带孩子参加一些有意思的活动，比如可以和孩子一起打球、一起去公园健身。有家长会诉苦：“老师，我周末想带孩子出去玩，可孩子不愿意和我们一起去。”有许多社会机构提供公益活动，比如烹饪、DIY等。可以给孩子报名，让他们与年龄相仿的孩子一起做活动，这对他们很有吸引力。

调整心态，降低期望

手机是信息交流的工具，我们自己也会不自觉地受到手机干扰。家长换位思考，就会降低对孩子不玩手机的期望，这样才能心平气和地与孩子交流。家长对孩子说：“学习时，你不准玩手机。”孩子就会本能地产生排斥心理。但如果家长换一种说法：“休息时，你可以玩手机。做作业时，就专心学习，我们一起努力。”这样，孩子更容易接受。