小清新

现在的人如果近视了可以戴眼镜或者隐形眼镜，但是古人呢？古人在这一点上做出了广泛的探索，不过效果……

《本草纲目·葛蒲》记载：“石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。”菖蒲在古代被誉为“花草四雅”，可不单单是因为观赏价值高，主要是因为它有吸收有害黑烟的功效，大概等同于电脑旁边摆着的多肉植物。

也有人直接从灯油着手，把普通的植物油换成枸杞子榨出的油，宋代赵浩《养病漫笔》记载：“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。”

老少咸宜的方法是外洗法，《苏沈良方》卷七“治诸目疾”条，记载了一种外洗眼目法：“上盛热汤满器，铜器尤佳，以手掬熨眼，眼紧闭勿开，亦勿以手揉眼，但掬汤沃，汤冷即已。若有疾，一日可三四为之，无疾一日两次，沃令眼明，此最治赤眼，及睑毗痒。”

方法就是打一盆热水，用双手洒在紧闭的眼睛周围，据记载，苏轼本人因写作过劳所患的目痛，“沃之而愈。”邵兴宗长期坚持洗目，“令昏目复明，遂能读小字。”有没有效果不好说。至少从讲卫生这一点上，是不错的。

剩下的一种方法是吃中药，药补加上食补。《本草纲目》记载多种药物有明目助读的功效，比如芜菁花“主治虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”，槐实“令人可夜读书，延年益气力”，苍术“治目盲，燥脾去濕宜用”。

各种医学典籍中也记载了不少方剂用于治疗眼疾，比如加了磁石和朱砂的神曲丸;熟地、黄连、决明子、没药、菊花、防风、羌活、肉桂调制而成的地黄丸;巴戟天、肉苁蓉、五味子、枸杞子、菊花组成的菊睛丸;还有加的配料太多懒得写的夜光丸，小丸子专治眼病两千年。