摘要：随着当代大学生生活方式的变化，各类疾病已逐渐呈现低龄化的趋势。因此，在校阶段如何有效地跟踪管理学生体质，并作出相应的预防措施，让学生以更好的身体状态投身于未来的职场，已成为国内高校必须考虑的问题。本文将通过分析影响大学生体质健康的各项因素，结合五大评估原则，进行大学生体质管理研究探讨。

关键词：大学生;健康体质;管理体系

近十年来，由于社会高速发展，大学生的生活学习方式有了质的改变，更重要的是娱乐方式的变化，在网络不发达的过去，国内大学生更倾向于户外运动，而现在由于网络及电子设备的更新，越来越多的大学生愿意宅在寝室不出门，同时由于大学生对疾病的认识不足，认为年轻就不會生病，导致慢性病年轻化，在最近发布的《中国青少年体育发展报告》[1]指出我国大学生在耐力素质、力量素质、柔韧性素质的50 m 跑等方面，大学生的成绩甚至低于高中生[2]，大学生爆发力、耐力、肺活量等指标均有下降，整体近视率、超重、肥胖学生比例明显增加，大学生心理和社会适应能力减弱[3]。而我国现阶段也未对大学生身体健康拥有足够的重视，但随着学生毕业，他们将面临的是更高强度的工作，没有强健的身体，以及对自身身体状况的不了解，都将为未来各类疾病埋下祸根。本文的目的在于分析目前大学生体质健康影响因素，进行大学生体质管理研究探讨。

影响因素分析

体质健康不单单指没有疾病，更应该是指一个人身体机能正常，心理和社会状态良好。……