（吉林城市职业技术学院 吉林 长春 130000）

前言

在我国社会发展新形势下，市场对人才的衡量标准出现了一定的变化，高等教育也面临着教学改革和创新。体育作为落实素质教育的重要途径，通过教学可以提升学生的身心素质，为学生未来应对岗位工作奠定身心基础。但是当前高校在开展体育教学中，受到固化思维模式的影响，依然存在一定的不足和问题，导致体育教学难以发挥其育人价值，基于新课改背景下，高校和体育教师要迎合时代发展积极开展教学创新。拓展训练属于一门专业课程，其利用多元化的组织方式和生活常见场景，为学生提供训练的空间和机会，可以培养以及锻炼学生的创新意识、团队精神、合作能力和竞争意识，在丰富以及扩展教学内容的基础上，促使学生获得素质和能力的均衡发展，对学生未来健康成长具有重要价值。

1、高校体育教学应用拓展训练的价值

1.1、提升学生心理素质

当代大学生受到竞争压力、就业压力以及学习压力的影响，普遍存在不同程度的心理问题，其也成为了公众和社会关注的焦点话题。体育作为高等教育的基础学科，通过教学可以缓解学生心理压力，锻炼其适应能力和抗压能力，进而更好的面对市场竞争。拓展训练涉及大量的特定环境，学生在特定环境下要迎接许多挑战和困难，想要完成训练内容，则需要战胜恐惧，调整个人情绪和心态。在完成拓展训练的过程中，不仅可以锻炼学生的应变能力和挑战精神，还可以培养其坚强意志和勇敢品质，在面对困难挫折中不言放弃、勇敢面对，进而成为一名现代社会需要的人才。……