（西北师范大学 甘肃 庆阳 730070）

前言

近年来，随着各排球队技战术水平的提升和现代排球发展规律的出现，技战术水平不再是决定比赛胜负的关键，专项体能训练受到教练员、运动员的重视，它对运动成绩的提升作用显著，我国女排取得令人瞩目的佳绩，这不仅与运动员的刻苦训练有关，还与训练方法密不可分,体能训练成了运动训练中的制胜因素。由于运动项目的差异性，对各自的体能要求也不同。而体能训练的关键在于练什么（内容）、怎么练（方法）、练多少（负荷量），排球专项体能的训练也是如此。

1、数据来源及分析

在中国知网（CNKI）数据库输入排球、专项体能、功能性训练、训练方法等关键词进行高级检索，文献都节选于体育类核心期刊，并进行分析整理。

2、体能概念的提出

体能一词来源于英文Physical fitness，最早出现在美国健康、体育与休闲协会（Americian association of health，physical education and recreation）所制定的《国家青少年适应能力测试》的文件中，叫体适能。最初，体适能并没有明确的定义。

3、体能、专项体能概念的界定

美国运动医学学院将体能定义为机体在不过度疲劳的状态下，能以最大活力愉快地从事休闲活动的能力以及应付不可预测的紧急情况的能力和从事日常工作的能力。

“中国体能之父”王卫星（2016）在国内体能峰会论坛交流会上提出了自身对现代体能的理解，主要从两个方面理解：（1）指人体为适应所从事的运动而储备的身体能力各要素，是人体基本运动能力的表现，也是机体各器官功能在运动中的综合反映；……