刘杨

长期喝可乐的人

摩洛哥一位女子从15岁开始就没再喝过一口水，每天只喝可乐一类的碳酸饮料，大约每天喝2升，这种情况持续了16年，直到她31岁时突然晕倒被送入医院救治。她被查出体内的钾元素含量严重偏低，并在没有家族遗传心脏病史的情况下，出现了心脏问题。

还有美国的乔治·普赖尔，他发起了一个挑战——连续一个月每天喝10罐可乐。一个月后，他的体重、体脂和血压全部变高。普赖尔的肚子像是吹起来的气球，脾气也开始变得暴躁。

可乐对他们的身体做了什么？

牙齿变成“可乐牙”

你是否注意过一个奇怪的现象，当你喝完一瓶可乐，用舌头舔舔牙齿，会有涩涩的感觉。

这是可乐中的碳酸引起的。碳酸会产生二氧化碳，让可乐充满气泡，变得清新爽口。然而碳酸也会分解牙齿表面的牙釉质，使牙齿发涩。可乐里的糖分还会滋养牙齿上的细菌。你的牙齿会逐渐变得脆弱、敏感，若不及时刷牙，会导致蛀牙，严重时甚至会让牙齿完全腐烂，这种症状也被称为“可乐牙”。

变相喝脂肪

假如光喝可乐不喝水，按照人们每天的饮水量，一天大约要喝掉4瓶500毫升装的可乐。可别小看这4瓶可乐，1瓶中就含有53克的游离糖，而世界卫生组织建议，人每天摄入的游离糖不要超过50克。4瓶可乐无疑会让你一天的糖摄入量严重超标，这些多余的糖无法被身体代谢掉，就会转化成脂肪堆积在你体内，不仅会导致肥胖，还会增加患脂肪肝和心血管疾病的风险。……