周 宇

(金陵科技学院体育部, 江苏 南京 211169)

乒乓球台内反手拧拉是目前世界乒坛一项最先进的台内球技术，它的起源最早可追溯到捷克运动员科贝尔，他在平常训练中创造的这项技术在乒乓球技术发展历程中是一个划时代里程碑[1]。中国运动员对这项技术的吸收掌握、发展创新取得了显著成果，走在了世界前沿[2]。著名球员张继科对这一技术进行了改进、完善、提升，不仅将其应用于反手,还大量应用于台内正手短球甚至小三角区域短球的接发球，并成为其比赛中使用的主要技术。以王皓为代表的直板横打选手将这一技术融入直板横打的方法体系中，摆脱了直板反手位击球的局限性，使中国传统直板打法焕发出青春。目前，台内反手拧拉技术已成为国字号队员的主流技术之一，本文拟从运动结构、力学、能量和弧线等方面对乒乓球台内反手拧拉技术进行研究，以期为这项技术的普及和提升提供参考。

一、台内反手拧拉技术的运动结构分析

以右手持拍为例，台内拧拉技术动作步骤如下：判断来球，起动步法，引拍架肘，右肩略向前顶带动大臂向前上方抬起肘部，小臂以肘为轴心内旋，带动持拍手的手腕内旋引拍，拍头对准自己小腹，拍柄对准正前方(此时的引拍形态为“肘部抬高、前臂下垂、手腕内拧”，呈现出一个“S”形引拍动作)；旋转挥拍摩擦击球，触球时，手腕手指发力转动球拍，从来球的侧面摩擦起，手腕外展转拍、小臂以肘尖为轴心外旋，大臂辅助发力随动作外展挥拍，之后拍、球分离，完成拧拉的整个挥拍触球过程。……