◎文/河南·王君

日常生活中，常听一些中老年朋友说自己足跟部位疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路。多数人从足跟表面看不出红肿，也没有畸形改变，医学上称这一症状为跟痛症。这一疾病在中老年人群中发生率很高，仅次于腰腿痛。

引起跟痛症的原因大致有几种情况。

足跟脂肪纤维垫炎跟垫是由弹力纤维分隔，包绕脂肪组织而构成，有防震作用。脚跟部被硬物硌伤、长期压迫或受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀，有浅在压痛。

跖腱膜炎跖腱膜长于足底，附着在跟骨结节上。外伤、劳损或寒冷潮湿均可引起跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛，足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛，牵扯跖腱膜可使疼痛加重。

跟部滑囊炎外伤或反复摩擦可使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症，出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高以及局部压痛。

跟腱腱围炎跟腱附着部位的周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱肿胀、疼痛。发病后跟腱粗大，有压痛。主动背屈或被动背屈时踝关节疼痛加重。

骨刺在医学上称为骨质增生。随着年龄的增长，人的关节软骨逐渐退化，弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，这时关节软骨就会出现代偿性增长，最后逐渐钙化形成骨刺。由于跟骨是人体与地面的着力点，所以就相对容易发生骨质增生。脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。……