黄超，葛畅

（天津理工大学 艺术学院，天津 300384）

一、受众人群界定

现代社会快节奏的生活方式，家庭和人际关系等多方面的问题，或多或少对不同的人群造成一定的心理问题，轻度焦虑已成为常态化，严重的心理健康问题则会影响人们的生产生活，危及人们的心理状态甚至是生命。根据心理学测验表明，人们如果长时间处于紧急情况或类似状态下，轻则极易导致压抑以及不良身心反应，影响日常生活；重则产生焦虑症、抑郁症等心理疾病。现今，许多学校以及企业单位纷纷推出“减压”“减负”的工作学习目标，并在工作结束后组织人们锻炼身体，放松身心，意图恢复员工和学生的最佳状态，高效完成日常任务。

二、短视频促成新型社交模式

（一）短视频占据传播重要地位

在信息高速发展的当下，影响着受众接收和传达信息的重要因素中，视觉的表现形式和传播媒介占据重要地位，作用也越来越突出；社会的发展和进步在不断地改变着以前的生活习惯，平面设计的应用不单单存在于一张纸上或普通的平面上，人们的阅读行为与视觉经验发生转向，由以前的阅读印刷文字的视觉习惯，转到浏览更为生动形象的影像资料，以受众群体自身成为内容生产方的自媒体成为了社会媒介主流，短视频被越来越多的人们所喜爱。

（二）短视频促成新型聚会模式

短视频借助互联网，在手机、平板等多媒体设备上进行投放播映，摒弃了静态图片的刻板，符合现代人追求高效利用碎片化时间的浏览方式，对于目前快节奏的生活方式是相对较容易被受众所接受的；……