赵振中

(运城师范高等专科学校 体育系，山西 运城 044000)

0 引言

足球运动员在日常训练及赛前训练过程中，其负荷会受到诸多因素的影响，因此对其负荷量的评估是一个较为复杂的系统性过程。训练负荷是一种运动训练过程中存在的核心因素，是足球运动员在训练过程中生理和心理所承受的总刺激[1]。足球运动员训练负荷的准确采集、量化和评估，对于足球运动员的日常训练计划制订和降低运动员身体损伤等具有较高的价值意义。足球作为通常对抗的一种球类集体运动活动，具有较强的集体性和对抗性特点。一般情况下足球运动员训练负荷可分为外部负荷和内部负荷两种。目前，对于足球运动员训练外部负荷进行量化，主要是通过对录像视频的分析和利用GPS定位技术对足球运动员的跑动距离以及跑动速度等进行跟踪实现分析。而足球运动员训练内部负荷可通过对运动员的心率、摄氧量、血乳酸等生物学指标进行监控，实现量化[2]。当前传统的评估方法由于在实际应用过程中需要借助造价昂贵的外部设备，并且评估操作过程相对繁琐，因此评估反馈的及时性和实用性都会受到一定的限制。基于此，本文开展足球运动员训练负荷评估模型设计研究。

1 足球运动员训练负荷评估模型设计

1.1 构建足球运动员训练负荷评估指标体系

综合当前足球运动员日常训练所需的训练计划，根据其周期大负荷训练特点，结合运动员训练专家给出的建议，对足球运动员训练负荷评估模型中相应的评估指标体系进行构建。……