来自云南的小蔡问：我最近很烦恼，事情是这样的：我家住在学校附近，只要过一个红绿灯就能到学校。我妈建议我走路上学，因为她觉得这样可以锻炼我的身体。刚开始的时候，我也是这样做的，可是后来我发现与其早10分钟起床走路去上学，不如多睡10分钟，然后骑自行车去上学。为了说服我妈，我还拿数学期中成绩考全班第三来做交换。当我妈给我买自行车的时候，我感觉特别爽，然而问题也随之而来。有了自行车，我上学应该更方便和准时，可是我没想到，骑车上学后，我反而经常迟到。没有自行车时，我早上7点起床，有了自行车后，我7点10分才起床。刚开始我还能执行，可越到后来，我总对自己说：“放心吧，没事，骑车快，晚点儿睡也能起来。”于是我晚上睡觉前会偷偷地玩手机，最晚的时候玩到了凌晨2点，付出的代价就是我第二天起不来，导致上课迟到了。第一次迟到我觉得挺丢人的，有了第一次就有第二次，第三次迟到时我甚至一点儿愧疚的心情都没有了。后来，这种行为延续到了其他方面，比如我答应了朋友放学和他一起回家，可我却在教室里和别人打哈哈磨蹭，让人家等了我许久;还有大扫除的时候，我负责倒垃圾，可我却在去倒垃圾的路上到小卖部买东西吃，以致回来时教室的门都锁上了;上体育课轮到我去还篮球时，我总慢半拍，因为我觉得先去上一下厕所也没关系。这些事情对我造成了很大的不利影响，有一次班长私下跟我说：“大家都觉得你做事情磨磨蹭蹭的，所以现在做什么都不愿意叫上你了。……