俞国良,张亚利

(中国人民大学 a.心理研究所b.教育学院, 北京 100872)

“我很无聊”已经成为越来越多人的口头禅，用来表达自己无所事事、对什么都无兴趣且无精打釆的精神状态。其实，无聊并不是现代社会的独特现象，作为一种情绪状态和一个永恒话题，早在我国先秦时期就被提及，但生活在信息爆炸和竞争日益激烈的现代社会，青少年的学业负担越来越重，闲暇时间和自身兴趣被变相挤占和剥夺，使其与无聊的“战斗”愈演愈烈。于是乎，“无聊”一词再次以爆炸性词汇映入人们眼帘，几乎成为当代青少年的紧箍咒。调查发现，12—19岁青少年群体中有51%回答“很容易感到无聊”，更有研究发现青春期的学生约有91%～98%的人在某个时候经历过无聊。(1)J. D. Eastwood, C. Cavaliere, S. A. Fahlman, et al.A Desire for Desires: Boredom and Its Relation to Alexithymia.Personality and Individual Differences, 42(2007): 1035—1045.(2)A.Chin, A.Markey, S. Bhargava, et al, Bored in the USA: Experience Sampling and Boredom in Everyday Life. Emotion, 17(2017): 359—368.唯其如此，无聊又成为了当下一个新兴的研究主题，众多研究基于心理健康视角展开了系列探讨，发现无聊不仅与焦虑、抑郁、压力、自杀意念等内化问题存在密切关系(3)F. K. S. Lee & D. C. Zelman, “Boredom Proneness as a Predictor of Depression, Anxiety and Stress: The Moderating Effects of Dispositional Mindfulness”， Personality and Individual Differences, 146(2019):68—75.(4)罗嘉文、赖雪芬、鲍振宙，等：《生命意义、无聊倾向性与大学生自杀意念/企图的关系研究》，《高教探索》2016年第7期。，还与手机依赖行为、情绪化进食行为、认知失败行为、攻击行为、自杀行为等外化问题有关(5)张亚利、李森、俞国良：《述情障碍与青少年攻击行为：无聊倾向的中介作用》，《中国临床心理学杂志》2020年第2期。(6)田志鹏、刘勇、杨坤等：《无聊与进食行为问题的关系:自我控制的中介作用》，《中国临床心理学杂志》2016年第6期。(7)张亚利、李森、俞国良：《大学生无聊倾向与认知失败的关系:手机成瘾倾向的中介作用及其在独生与非独生群体间的差异》，《心理发展与教育》2019年第3期。……