山东省潍坊市青州实验中学 山东 潍坊 262502

高中物理教学对学生综合素质的培养上升到了更高的层次，不仅要求学生能够在教学方法的适用下做出相应改变，还得在自主能力上有着更好的学习能力，作为一门自然学科，物理是研究物质运动的规律和结构的学科。为了使得教学方法适应现阶段的高中物理教学，笔者在此总结了一系列方法对高中物理教学进行如下探讨。

一、贵在练化求准求快

不同科目的做题方式，练习题量是不一样的。然后给自己规定一个时间，毕竟我们高中学习的目的是高考，虽然听着很功利但事实就是这样。做题是有先后顺序的，首先要把课本上的题做好再去做课外的题。在做题的时候，我们总会碰到难题，同样也会做错题，那么，去做好这些错题的总结是很重要的，你在做这道题的时候思路是怎样的?对照答案的时候错了，为什么错的，自己的思路和答案的思路有哪些不同，可能前面的思路相同，但是到后面却不同导致了错误，这些都可要做好总结，也可以记在错题本上。前事不忘后事之师，很多人对题海战术都很反感，然而这个量需要根据自己对于知识的理解和能力来决定的，在某种意义上，不盲目的“题海战术”对于学习是有好处的，也不能一概否定。此外要注意又好又快，刚开始的时候一定要追求正确率而不要一定强求做完！

二、摆正心态锲而不舍

其实物理成绩差挺正常的，高中物理和初中物理相比深度提高了很多，导致学习方式也发生很大变化。但是自己的心态要好。知识不会多也不会少，它就在那等着，你学一点，不会的就少一点，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，锲而不舍金石可镂。基础比较差的话先多看看课本，课本编写都很出色，语言很精炼。尤其到了临高考前，知识学的越多越扎实了，越觉得课本编的有水平，切中要害。

三、注重纠错去伪存真

这可能是很多人介绍经验都会提到的方法，但是只有坚持下来了的人才会知道这个方法有多好。建立错题本。到毕业整理成千上百个典型错题，等到模考前朝花夕拾，把自己曾经的错题统统弄会，错的少了，对的自然就多了，那会就知道这是多么宝贵的财富了。不少优秀学子用蓝笔抄题目，黑笔写自己的错解，红笔改正，每道题都是如此，区别以颜色一目了然，事半功倍。越到后面你越会发现其实题能出的花样也就那些，万变不离其宗，都已经在你的错题本里了。而且经常会发现自己已经腾到本子上的题又做错了，这个时候就要警惕，这种情况一般都是由于自己的某种错误惯性思维导致。但是也没什么，把它搞懂了也就那样了。一次次鼻青脸肿，都会积淀一次次经验，吃一堑长一智，日久天长就会提升素养，从而做到亡羊补牢，甚至防患未然。

四、拓宽途径提高效率

努力程度被许多不可控因素左右，然而唯一能改变的只有主观心态，要寻求能够对自己施压的东西，例如梦想中的大学等。而方法却因人而异，好方法不一定适合每个人，正所谓成功不可复制，取长补短适合自己才是最好。所以不要将所谓的“学霸方法”强行加在自己身上，俗话有讲:尽信书不如无书。思想政治上也学过:具体问题，具体分析。列举方法若干作为参考，切勿似邯郸学步。

1.尽量保证在理解的基础上熟记公式。物理是一门自然科学，每个公式并非人们主观臆造，而是根据实际情况得出的。比如速度公式v=x/t，当位移确定时，时间越"小”，显然物体运动越快，速度越“大”，而时间一定时，位移越“大”，速度越“大”，这样物理量之间的定性关系根本记不错，那些把公式记成v=xt的，绝对没有去理解，而把它当作一个单词来硬记(并且还没有发音)。当然对于是否有二次方，那就得需要稍微动下脑子了，例如位移与加速度之间有个速度，那就有x=1/2at2而不是x=1/2at，在天体中的一条龙，线速度、角速度、周期可以看成是我们之前学过的老物理量，所以它们在公式中有个平方(我是这这么记的，然而我敢保证这只是我在主观臆造联系)。其实高中阶段的许多公式都是物理学家的比值定义法出来的，一般都是定义成一次关系。另外，理解公式并不只是这样，还有就是理解每个公式里有几个物理量，例如稍微复杂点的公式万有引力公式F=GMm/r2这里的物理量有五个，分别是:万有引力、引力常量、一物体质量M、二物体质量m、半径。知道这些有什么用呢，用处可大了。数学上知道如果一个等式中有一个未知数，那这个未知数的值很容易被确定(一元方程)，如果有两个等式中含有两个相同的未知数，那这两个未知数的值也可以得到(二元方程组)(这里我自动忽略无解和巧合无穷解的情况，尤其是后者，因为你一旦列出这样的式子基本就错了)。这样我们解体就有了目标，而不是像无头苍蝇乱撞。比如题目让你求M，那你就必须知道F、m、G、r。但如果你不知道m，那么这道题就变成了求m，没准m就涉及了一个知道向心力和向心加速度的圆周运动呢！

2.持之以恒既然选择了物理，就请把刷题的路走下去。当你可以如鱼得水地掌握了许多解体方法后，多做题成为了不二的选择。题海战术在网络上褒贬不一，但我认为理科就应该多做题，多做新题，才能把我第一动向。而刷题一定要刷那些答案详尽的材料，遇到错题时一定要思考为什么公式我都懂，凭什么做不出来，此时又要回到方法。去探究解题思路。对与错题既可以制成错题本，也可以在资料上勾勾画画，毕竟高中时间尤其是高三时间是有限的。

3.学好数学。数理不分家，我一直认为物理和数学应用题没啥两样，像数学中的求极值，估算，方程，函数的基础方法也是在物理中很常见。到了高中，物理中矢量成的角更可以挂靠于诱导公式，倍角半角公式上去，这就要求物理达到一定高度的同学要掌握一定的数学知识，否则对于一些难题还是无法用小学初中数学解答的。

综上所述，高中物理的学习需要学生和教师从多方面进行改进，全面提高学习方法和学习习惯，提高学生的创新能力，相互配合，从而全面提高学生的物理成绩。高中物理教学方法的转变是对教学工作者的考验，要求能够在因材施教的基础上培养学生综合能力，使得课堂既能够学到知识又能够变得充实有趣，最终确保学好知识。应坚持适应社会对人才的需要，适应学生身心发展特点的基本原则，结合新课程标准的实施，不断更新教学理念，努力体现出创新性、人文性和灵活性，以此不断推动高中物理教学质量的提升。