猫空

我时常跟朋友炫耀曾经减肥的辉煌成绩。那天，我跟发小提起实习时一个月瘦十斤的傲人成绩时，她表现出极大的兴趣，并强烈要求我分享经验，于是我从减肥的初衷开始娓娓道来。

因为我跟实习的小姐妹在一个月内狂磕零食导致体重暴增十斤，一气之下，我打包了零食直接送给同公司的设计小哥哥，每天中午吃完饭半小时后安排一杯黑咖啡，喝完就去楼梯间从1层爬到20层。没了零食加持，再加上“自虐式”的运动，一个月瘦十斤真的不是梦。（对身体不好，大家不要学啊！）

发小：“然后呢，第二个月减了多少？”

我：“没减了啊，这不是又恢复了，懒得减了。”

发小一脸嫌弃：“你这不是减肥成功，明明就是‘打回原形’！”

罗俭（新浪微博/@罗俭俭520）

我已经在减肥的道路上走了好多年了！虽然没有很胖，但是忍不住每天上称看一下，脑子里有一个魔咒，不能胖！    我以前经常去健身房跑步撸铁，开始吃鸡胸肉、西兰花这些高纤维高蛋白的食物，但是坚持了一年以后，真的再也不想碰鸡胸肉和西兰花了！也不想去健身房了！终于明白人生还是躺着比较舒服！    后来我又偶尔去小区楼下的操场跑步，但是一想到跑步半个小时以上消耗的热量还抵不过一碗白米饭，瞬间哭了。我还是躺着吧！    我近期在搞碳循环减肥，就是第一天零碳水，全吃鸡胸肉鸡蛋虾仁，第二天中碳水，加入一点粗粮面包，第三天高碳水，碳水比例更高，然后又回到零碳水，循环。我试了大概一周吧，老天爷，我还是正常吃饭吧！……