朱友舟

行草书的学习离不开大量的古帖。临习古帖的方法有很多，有“铢而较，寸而合”的实临，即一笔一画都尽力模仿字帖，达到“对之仿之，如灯取影;填之补之，如鉴照形”的地步。这样的训练非常锻炼书写者的观察力，可以充分观照到字帖中的微小细节。学书者临古宜首先守定一家为主，专心临摹，对其用笔、俯仰、向背细致入微地加以摹写，如此经年累月，化我为古，然后另取一种法帖临数月，再取前面所主临的法帖温习两月，便会觉得这次温习临摹与前大不相同。如此反复多次，可以博取各家法帖之妙。“参以己意”的意临也是一种重要的临摹方法，即临摹时抓住字帖中的“精神处”，而不拘泥于细枝末节。如董其昌云：“临帖如骤遇异人，不必相其耳目、手足、头面，当观其举止、笑语、真精神流露处。”意临往往是临摹向创作过渡的一个阶段，这种临摹方式能充分发挥书写者的能动性，使之在临摹中有目的、有意识地学习，从而更好地吸收古帖中的精华，进行创造性转换，化古为我。

此外，读帖也是一种有效的方法。黄庭坚云：“学书时时临摹，可得形似。大要多取古书细看，令入神，乃到妙处。唯用心不杂，乃是入神要路。”讀帖，实际上是通过眼、脑配合手腕、筋骨完成了“模拟临摹”的过程，抛去其他干扰，集中精力来观察揣摩，使古人之笔端精微之处尽收学书者眼底、腕下，往往能产生潜移默化的奇效。

古人云：“取法乎上，仅得其中;取法乎中，仅得其下。”行草书的临摹一定要选择经典的作品，今人学习书法出于急功近利的目的，往往染于时风，想走捷径，却不知道在取法上已经落入下乘。……