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睫毛虽然微小，却是双眸让人怦然心动的关键细节。让我们一起好好刷睫毛，也好好养睫毛，拥有更加美丽的自己！

从根本开始照顾，多做对睫毛好的事

睫毛与头发一样，有自己的生命周期：生长期、衰退期与休眠期。睫毛的平均寿命3～5个月，其中生长期只有1个月，我们要通过日常细心护理，让睫毛在有限的生长期里变得强韧、浓密、有光泽。如果我们照顾自己的睫毛如同园丁精心照顾花草，即使睫毛不会像睫毛增长液广告中那样飞速变长，至少会最大可能健康、坚韧。

梳理睫毛：梳頭会刺激头发生长，梳睫毛也一样。每天花一点时间，用洁净睫毛刷轻轻梳理睫毛，会促进毛囊周围血液循环，让睫毛更有生长的动力。

按摩眼皮：按摩能促进血液循环，每天洁面后，用清洁的手指腹沿睫毛根部极其轻柔地打圈按摩眼皮数分钟，刺激毛囊生长。

补充维生素B：维生素B可促进毛发生长，平时多摄入含维生素B的食物，如豆类、糙米、蛋黄、瘦肉及牛奶等，有助于改善睫毛脱落情况。

“不伤害”，睫毛才能变美

刷出羽毛扇般的睫毛超有成就感，但卸妆时却叫苦连天？如果你真的视睫毛如宝贝，每次卸妆就要特别注意，为它多花点时间，卸除干净。卸妆时要轻、柔、慢，避免睫毛掉落。

清洁与保养并行，才是保护睫毛的不二法门。

卸睫毛膏，牢记以下几点：

1.用眼唇专用的卸妆液沾湿化妆棉，闭上眼睛，将化妆棉轻压在眼部，让睫毛膏充分被溶解，约5秒后，用化妆棉轻轻由上往下擦拭;

2.用卸妆液将棉棒蘸湿，轻柔地清洁睫毛间的小缝隙;

3.另取一片化妆棉，再次蘸卸妆液，从内眼角到外眼角，慢慢地将眼周轻轻擦拭干净。

卸假睫毛更要小心

如果直接用手撕掉假睫毛，会对自己的真睫毛伤害很大。卸假睫毛的关键在于温柔，用蘸满卸妆液的棉棒在假睫毛与眼部粘接处轻敷一小会儿，再轻柔地转动，耐心一点，等假睫毛自动与眼皮分家，再将它拿下，然后以正常手法卸除眼妆。

睫毛底膏，让睫毛更健康

睫毛底膏在睫毛膏之前使用，能使睫毛显得更加纤长。睫毛底膏+睫毛膏，妆效可加乘，睫毛呈现又长又浓的效果。现在的睫毛底膏多数会加入强调保护、滋养睫毛的成分，适度使用睫毛底膏，不仅让睫毛膏更好发挥功效，也能让原生睫毛重拾能量与光彩，变得更纤长、丰盈和坚韧。

小提醒：贴假睫毛、种睫毛，这事“救急不救穷”

流行了几十年的贴假睫毛、近年热门的嫁接睫毛，都能带来抢眼效果，但过于频繁地使用这些“大杀器”，会给原生睫毛带来损害。这两种方法适合急需闪亮登场的时刻，比如假睫毛最适合party，嫁接睫毛适合旅行——行程中既省了上妆卸妆的工夫，拍照又有效果。