钱琦

脖子发黑，总洗不干净。脖子的皮肤颜色会发黑，看起来脏脏的，这种改变在多数人看来，可能是不讲卫生引起的。但对于肥胖人群来说，如果脖子发黑，明显黑于其他部位，且即使清洗了也没用，就要引起注意了，要提防是黑棘皮病。要提醒的是，这种改变可能是高胰岛素血症的一种表现。

黑棘皮病的主要表现有患处皮肤呈现黑色、增厚、粗糙，多提示有发生糖尿病的潜在风险。通常，肥胖人群更容易引发黑色棘皮症，这是胰岛素抵抗的一种表现，最终可能形成糖尿病。因此，发现脖子黑黑的，总也洗不干净，建议去医院检查血糖是否偏高，在饮食上控制糖及能量的摄入，肥胖者应尽量减重。

脖子变粗，脾气变大。今年以来，曹女士发现自己的脖子明显变粗。最初，她以为是长胖了，并没在意。因为平时工作压力比较大，她还发现自己的脾气暴躁了不少，时常感到心慌不适。近日，她到医院检查，才知道自己患上了甲亢。

不良的生活习惯容易诱发甲亢，尤其长期过度劳累，压力过大，紧张焦虑，都极易引发甲状腺功能失调。甲状腺功能亢进时，激素分泌过量，会大大增加人体的代谢，从而引发各种甲亢症状和体征。除了脖子可能变粗之外，甲亢患者比较明显的症状是心跳加快，怕热、多汗，也常表现为易饿、暴食、消瘦等。预防甲亢，平时应注重调节情绪，避免精神压力过大，尽量不熬夜。

脖子出现肿块。正常的脖子是光滑无肿块的，当脖子出现肿块时，就要警惕了。……