陈小红

摘要：教师的心理健康直接影响教育教学质量，影响学生身心健康。双减政策下，中小学心理健康教育工作日益受到重视，但大家更多地关注的是学生的心理健康，似乎少人提及老师的心理健康。有调查显示，98%的老师希望减负，老师的工作不该建立在过度消耗自我的基础上，职业倦怠已经成为困惑教育界的一个社会热点问题。职业倦怠让很多一线教师的心声是“教育，想说爱你不容易”。关爱教师健康，就是关爱教育事业。多渠道提升教师的职业能力及幸福感，让爱在家校师生间流动。

关键词：教师心理健康 职业倦怠 情绪

正文：

美国学者索罗门教授曾经说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师教导，那应该是无比幸福的。相反，如果他既不能在父母那边得到足够的关怀与爱护，又不幸地受到情绪不稳的教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”

近几年国家卫健委相关文件，要求七成以上中小学校要建心理辅导室。中小学心理健康教育工作虽然日益受到重视，但更多地关注的是学生，少人关注老师的心理健康。2020年，中国教师教育发展协会指导发行的国家级刊物《明日》杂志曾发表过一篇关于教师心理健康问题分析的文章。该文通过访谈和问卷调查分析得出，32.4%的被调查教师感觉工作压力非常大。教师中亚健康心理患者占到72%， 61.2%的中小学教师有焦虑征兆。……