小小编·陈彦廷：周末的观点非常新颖，也给了我一些启发：工作固然辛苦，但如果能改变心态，从容乐观地融入工作中，看到它的另一面不是很好嗎？学习也是一样，记得有一次妈妈带我去外地参加体育考试。最初的时候可谓紧张连连，在车上就已经彻底丧失了自信心，但是却因为行于城外的一路风景，让我重新快乐起来，心态随之变好了。所以，我也希望那些快递骑手在辛苦工作的同时，也能享受自己的工作。

我们应该拒绝外卖。

吃外卖是不健康的，有时候因为各种原因送达时间太长，食物变凉，而且现在什么样的商家在制作食物，也是模糊的，甚至还有些黑心商家使用地沟油或者速食包，危及健康，怎会比得上家里的饭菜呢？我就有一次被“惊吓”的点外卖经历。去年夏季，给我送达的外卖盒饭还没吃几口，居然从青菜里夹出了一根头发丝粗细、一厘米长短的铁丝，吓得我目瞪口呆，不断庆幸自己“火眼金睛”，否则后果不堪设想。此后，我再没敢吃过外卖。

同时，外卖骑手的人身安全不容小觑。网络新闻媒体曾报道，在广州平均每2.5天就有1名外卖骑手被碾压在车轮之下！因为他们要赶在规定的时间内送达，不少人铤而走险，做出闯红灯、逆行等违反交通规则的行为，真是得不偿失。

所以，我建议大家少点外卖，重视自己的饮食安全和外卖骑手的生命安全。

（指导教师：陈  婧）

小小编·陈彦廷：刘家斌同学的经历真是惊心动魄，而如今部分外卖的卫生质量也的确叫人担心。……