徐时雨

燈光暗下，他手指端起杯子轻轻地抿了一口里面的咖啡，又很快放下。对我讲起他之前的一位德国同事，经常周末骑一个半小时的自行车到同事家，就为了喝一杯咖啡，然后再骑自行车回去。“就像我们这样聊聊天而已，这才是把运动融入生活。”他说。

他是李晓方，在去见这位跑者之前，朋友其实已经在我脑子里提前为他描摹了画像，一位硬核跑者。但和他畅聊一番之后，我心中敲下这样一句话：一名跑者的终极状态，一定是归于平和。

一只蝉最长在地下潜伏17年，才钻出地面，在夏天的阳光下歌唱几个星期，便死了。“你了解了它的周期之后，你说能不感动吗？”李晓方对我说。

想要真实地感知自然万物，是李晓方7年前能够坚持行走户外，继而接触到跑步的最初动机。“我从前对四季都没有感觉。”他说。

李晓方是一个善于观察、善于体会、善于琢磨的跑者。而成为一个这样的跑者的前提，一定要善于感知生活。如何感知生活？万物即生活，而万物在自然中，所以他让自己跑在二十四节气里。

立冬前日，李晓方冒冷雨上山，云雾蒸腾变幻，雨时断时续，雨珠挂在半断的植物残根上，在这冬雨时节鲜有人迹的山径上，一切细微都被他捕捉在了镜头里。回家后，他发九宫格图配文说：“山水无长属，闲者是主人。”

这番闲适和健行，对于七八年前的他而言，是根本没有的。

在2014年，他的工作出现了些变动，以前在外出差较多，后来少了，更多时间他能留在北京。……