毛德西

首届全国名中医，河南省中医院名医堂主任中医师、教授，全国老中医药专家学术经验继承指导老师，全国名老中医药专家传承工作室指导老师，获“河南中医事业终身成就奖”。擅长运用中医经典理论辨证治疗冠心病、高血压病、高脂血症、胃肠病、糖尿病、病毒性肝炎、哮喘等疑难杂病。

门诊时间：周一上午、周二上午、周三上午

张文宗

毛德西学术传承人，河南中医药大学副教授，任河南省心血管专业委员会青年委员、河南高血压专业委员会委员、河南起搏与电生理专业委员会青年委员、河南中医络病专业委员会委员等。擅长心血管疾病，尤其是冠心病的介入治疗，以及病毒性心肌炎、扩张性心肌病、高血压等难治性心血管疾病的中西医结合治疗。

门诊时间：周二下午

心脏射血分数是判断心脏功能的重要指标之一，正常人的射血分数一般是50%～70%。而今年81岁高龄的名中医毛德西毛老，心脏射血分数达到了67%，接近70%，比很多年轻人的射血分数都要高。此外，毛老常年平均血压水平在120/70毫米汞柱，身体素质非常好。

毛老表示，自己的心脏之所以能够保持年轻状态，主要得益于自己每天不间断地进行锻炼，就连走路方法中也隐藏着中医的养生智慧，他到底有哪些实用的护心秘诀呢？

毛老年轻的时候爱好打篮球，之后也学过太极拳、踢毽子、跳绳、抖空竹，但老了以后最主要的运动就是健步走：慢走和快走交替，每天早上走5000～6000步。毛老的健步走之所以有效，不仅在于他的长期坚持，还在于他独特的走路方式。……