王蕴聪

“摔倒的时候，要主动往两侧倒，倒地后把滑雪板横在坡面上，就很容易站起来了。”万科石京龙滑雪场，滑雪教练正在教授孩子们倒地起身的技巧。

“2017年起，延庆区小学三到六年级的学生，每年冬季都有5次滑雪普及课，孩子们的参与度和热情都很高。”延庆一小副校长王顺梅说道。每次两个小时的滑雪课，能让孩子们体验冰雪运动的快乐。普及课结束后，大部分学生可以基本掌握犁式刹车、犁式转弯等技巧，达到初级雪道水平。

王顺梅是土生土长的延庆人，北京申冬奥成功，家乡的点滴变化她都看在眼里。“除了硬件设施的提升，给我最直接的感受是人们的眼界变宽了，特别是孩子们，他们接受新鲜事物速度快。我感觉滑雪是很好的素质教育方式。”王顺梅说。冬奥会有两个场馆在延庆，对于延庆的孩子们来说，冬奥就在他们身边。

除了滑雪，滑冰的孩子也越来越多。

梦起源滑冰馆1800平米的室内冰场里，孩子们穿上冰鞋，有的在教练的指导下练习速度滑冰，有些三五成群练习花样滑冰。

2019年1月，延庆区首个大型室内四季冰场梦起源滑冰馆正式开放，聘请前职业运动员作为教练开设滑冰课程。每个工作日，冰场从早到晚都被普及课、校队训练、区队训练排得满满当当，周末更是常常爆满，一票难求。

在冰场外，吴婉金带着延庆二小速滑队和花滑队的低年级队员正在热身。吴婉金曾是中国短道速滑国家队队员，2019年7月退役后成为梦起源滑冰馆的教练。……