孙丽丽

女孩个子不高，脸上有雀斑，因此她很自卑。大学毕业后，她应聘到一家公司，由于敬業和努力，她工作很出色，8年后，升为公司主管。现在的她变得自信了，虽然她的外表并不比年轻时漂亮，但越来越有气质，从内到外闪着干练的光。有人问是什么改变了她，她微笑着说：“悦纳自己。”

没有人是完美的，但比不完美更可怕的是你不懂得悦纳自己。一个年轻人认为自己的缺点是胆小。一天，他去看心理医生，医生说：“你的胆小分明是优点，怎么是缺点呢？你只不过太谨慎罢了，而谨慎的人总是很可靠的，很少出乱子。”年轻人疑惑地问：“这样说勇敢是缺点？”心理医生摇摇头说：“不，谨慎是优点，而勇敢是另一种优点。如果你是位战士，胆小显然是缺点，因为害怕冲锋和牺牲的战士不是好战士;如果你是司机，胆小就是优点，不争道不超速，谨慎驾驶，会保你出行平安。”人总是太关注自己的缺点，而忽略了自己拥有的优点。

一个人有不满足的念头，就会滋生向外抓取的力量，就会拼命地想拥有更高的收入、更出色的伴侣、更优秀的孩子，陷入无止境的欲望之中。内在越匮乏，外在就会抓得越紧。而当你悦纳自己，内在的冲突就会消失，心就会变得喜悦。随着喜悦增加，爱就在内心绽放，自信就会回归。学者克里斯托弗说：“你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。”强大不是因为你战胜自己，而是悦纳自己。

人的思维模式很重要。……