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小学时期是指6-12 岁儿童，其身心健康和各项身体素质正处于高速发展时期。少年强，则国强，该群体的身体素质及健康水平直接影响整个民族的未来。但据全国人大代表、特级教师吴正宪在2014年两会期间提供了一份关于我国青少年体质测试的数据显示：我国青少年体质连续 25 年下降，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑[1]。同时，《中国儿童青少年营养与健康报告2016》报告也显示，从1985 年到2014 年的30 年间，我国学生肥胖检出率走势持续增高。仅城市男生的肥胖检出率就从0.2%增长到了11.1%，而在2014 年的学生血压测量方面，体重正常和肥胖学生检出率之比为17.86%：4.96%将近3：1[2]。形式严峻。因此，寻找一条科学、全面发展提高儿童青少年体质健康的新途径依然成为教育工作者最迫切的需要。目前，国家领导人对于青少年儿童的健康问题十分重视，为了提升该群体的体质健康水平，出台了一系列措施和办法，力图有效解决学生体质健康问题。研究表明，当前的小学体育课程负荷小，难度低，很难满足当今儿童少年的需要，健康体适能训练课程除包含力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基本练习内容外，还学习一些应对环境变化的生存技能，练习密度、强度较当今流行的体育课大，因此，本研究拟将体适能训练课程引入小学体育课程当中，探索其对儿童少年身体素质的影响，为实现增强学生体质健康提供新的思路和具体可行的实践途径。

一、研究对象与方法

1.研究对……