张菀璇

摘要：本文旨在向人们科普心理治疗的相关概念及背景知识，介绍现代人们普遍的心理问题和疾病的类型和诱因，通过问卷调查和数据分析的方式对读者自身和身边人及社会各年龄段人的不同心理问题得出相关结论，并就心理援助方式的选择给予应对措施和建议，帮助患者走出困境。

关键词：心理援助;心理治疗;心理疾病诱因;心理问题应对措施

1背景

心理治疗是指用心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。导致心理问题的因素很多，从客观来看，竞争的激烈、失业的威胁、家庭的不稳定、信息爆炸，冲突的增加、失败经历的堆砌等会造成心理压力。从主观来看，在市场经济的冲击下，人们的价值观念、道德观念发生了巨大的变化，人们在躁动，焦虑，发财的欲望迅速膨胀，对生活的期望值愈来愈高，攀比心理日益严重，但人们对市场的风浪却缺少必要的心理准备，在巨大的反差中，不少人纷纷掉进了压力的痛苦深渊。

2 问题的提出

本文将针对心理问题的不同诱因和不同年龄段在现代社会遇到的普遍问题而导致的心理疾病做出介绍，并通过分析调查人们选择心理援助方式的数据得出结论并从不同角度给予相应的应对措施和建议。

3调查数据分析

经过我对身边人大范围的调查和分析，（调查总人数为267人）发现近70%（66.2%）的人都有过接受心理治疗的经历，这表明现代人对心理治疗的需求量还是很大的。其中受访者自身经历过的占13%，受访者身边人经历过的占53.18%。……