全民健身视野下的高校啦啦操教学改革研究

2020-12-31尹成功

文体用品与科技 2020年3期

尹成功

（广西工商职业技术学院广西南宁 530006）

1、“啦啦操”的意义

啦啦操它不仅是一门学科，也是一种艺术。通过身体练习，提高学生的身体素质。学习啦啦操的健康知识，养成锻炼的好习惯。在教学中渗透德育教育，培养学生良好的道德品质，这就是啦啦操的教学重点。然而传统的教学中，尽管教师在课堂教学中做了详细的示范讲解，也会有部分后排的学生无法第一时间理解教师的教学意图，所以又得重复进行示范讲解，这样反复的示范无不增加教师的教学负担，降低了教学效率，这就是传统教学的局限性。在教学的过程中，很多教师就很清楚的感受到这个问题，所以如何能高效的进行教学成为当前很多教师进行思考的一个重点。

但是通过将“啦啦操”微课融入到教学中的实际运用，会发现这一问题被很好的解决。作为一个全新的教学手段，教师根据教学内容和学生的实际情况以视频媒介为载体整合成一个微课程。在课前发给学生，让学生进行先前的预习，从而提高课堂效率。当然微课程不仅只是一个授课视频，教师更应该将它更高效的和实际课堂联系起来，增加和学生的互动，调动学生学习的积极性，提高学生自主学习的能力，针对教学中的技术动作的重难点能够把握的更加清晰。让我们的课堂不再是一个单一的模式。也可以让学生自己在互联网中去寻找相关的啦啦操学习素材，例如图片、文本、课件、视频、ppt等，通过自己的摸索学习，增加对知识点的理解。

2、啦啦操的作用

大学生面临着很大的学业压力，而要缓解压力，一个有效的途径就是练习啦啦操，而一些具体的锻炼方法有助于运动减压，比如进行有氧运动、经常做伸展操、呼吸减压法等。时代在进步，我们所面临的竞争压力也越来越大，人们一方面享受到了科学技术日新月异所带来的各种生活和工作上的便利，与此同时，生活和生存压力也随之增大。这些压力如果没有找到合适的途径进行释放和缓解，就会给人们带来身体和精神上的一些疾病，影响人们的健康。啦啦操这项运动，充满青春活力，练习啦啦操，技能愉悦身心，又能锻炼身体。长期坚持，不仅能让身体更加健康，还能释放精神上的压力，从而使自己在学生和生活中拿出更好的状态。

3、全民健身视野下的高校啦啦操教学改革研究

3.1、运用微课激发学生的学习兴趣

学生希望在啦啦操教学课堂上能够摆脱教师的束缚，毫无顾忌的去放飞自己的心灵。但是如果这样的话会带来很多安全问题，无规矩不成方圆，如果教师没有设定规则讲清要求，课堂就会变得混乱。导致教师在课堂上讲解动作要点和注意事项时学生无法集中注意力倾听，等到他们开始练习时又因为之前的疏忽产生同样的错误。但是如果把规矩定死，学生就像被困在枷锁里毫无自由，丧失了学习的积极性，学生就不会主动得去探索问题发现问题，课堂也会变得异常沉闷。所以微课的表现形式更深得学生们的喜欢，更能提高他们的兴趣。

在教师教授“啦啦操”时就尝试在一个班级进行试验，教师提前在网上搜集资料，将图片、视频还有 ppt进行分类整理，整合成一个简短的微课程，并将微课程在课前发给学生让他们提前观看学习。然后通过对比有提前学习微课程的班级和没有提前学习的班级，不难发现观看学习完微课程的学生他们对于“啦啦操”的路线更加明确，基本不会有学生跑错路线，当我在课堂上示范讲解动作要点时，他们都能将重难点回答出来，这样的提前预习更能给学生形成一个潜意识，当它们再学习实践时他们就能更好完成动作。

3.2、减少重复性示范

在教学“啦啦操”时，需要每个学生看清动作细节，清楚动作要领，教师如果反复示范讲解一来增加教学负担，二来学习能力强的学生对于教师安排的教学内容掌握较快，但是他们还在听教师指导其他同学如何判断入绳的时机反复练习时。这就是一种时间上的浪费，大大的降低了练习的密度，也很难让学生提起兴趣。当教师将“啦啦操”的微课程发给学生之后，学生就可以通过多媒体播放，并结合自身的学习情况点击回放、慢镜头播放、重复播放等，让学生对每一个细节进行仔细观察，避免时间的浪费，提高他们的学习兴趣和积极性。

3.3、强化学生的学习理解

我们都知道操作技能的形成分为四个阶段，第一阶段动作的定向；第二阶段动作的模仿；第三阶段动作的整合；第四阶段动作的熟练。在“啦啦操”教学中，我通过运用微课程，让学生对于整个技术动作结构有了初步的了解，让学生通过观看学习了解到啦啦操的动作，教师将所要教的内容更加具体化，帮助学生更好的拿捏“啦啦操”的重难点。这样教师在课堂中进行示范讲解的时候就能起到事半功倍的效果。

3.4、抓住重难点，解决易犯错误

在进行“啦啦操”的动作讲解时虽然在教学过程中对学生反复的强调教学的重难点，但是动作的完成是一瞬间的，学生对这些专业的名词和技术动作的理解还是比较抽象的。所以教师需要在结合了学生一些易犯的错误进行分析讲解，整合到微课程中，学生就能结合自身情况很清晰的抓到要点，这也很大程度上减轻了学生学习的负担，也促使他们能够在最短的时间内学到最关键的东西避免易犯错误的发生。

4、啦啦操教学要点

4.1、保证微课的趣味性

我们都知道兴趣是最好的老师，那么如何让培养学生的兴趣，让学生更好的融入到啦啦操的课堂中是我们每一位教师所要思考的，除了在我们课堂中增加的趣味游戏和热身环节，教师还可以在微课程中加入一些卡通的图片案列，还可以加入一些欢快的音乐，这样就能更好的调动学生的兴趣，让枯燥单一的教学方式丰富起来，调动学生学习的积极性主动的去学习。

4.2、及时反馈和完善

微课的教学目的，就是简单明了的抓住教学的重难点，避免长篇大论，让学生更加高效的进行学习。为了提高我们的教学效果，我们要时刻观察学生在课堂中所带来的信息反馈，例如，教师第一次的“啦啦操”的教学时候，并没有明确标需要学生掌握哪些动作，导致在课堂中发现有部分学生会在跳啦啦操动作随意、不认真对待。下课后就教师需要立即改变和完善微课内容，在视频中增加了两条标记线，用来提示学生在今天这节课上需要完成的动作。然后再将视频发给学生进行学习，就是这样不断的利用学生练习所反馈的信息来完善自身的教学方法，才能更好的提高我们的教学水平。

4.3、共享教学微课资源

微课视频的制作既要考虑到课本的知识点和重难点，又要考虑到学生的学情情况，因此微课视频在制作上是需要耗费一定的时间和精力的。所以在教学中，教师不妨共享教学微课资源，不仅能彼此探讨微课的制作方式，以及如何参与到课堂教学中更能提高教学效果等，还可以减轻彼此制作微课视频的负担。同时也可以集思广益，制作更短小精炼的微课视频。同时为了弥补不足，网络上一些优秀的微课资源也可融合到教学资源中，共同学习和使用。

传统的教学模式比较单一，多媒体技术的应用使教学模式丰富起来。微课作为一种高效的课堂教学补充手段，有其必要性。啦啦操知识的学习相对而言是有点枯燥的，教师需要通过提高学生的学习兴趣来增加学生对学习的自主性。微课作为一种新颖的教学模式，对学生来说还是比较新奇的。微课视频既可以在播放中传播教学知识点，又抓住了学生听课的注意力。因此，将微课作为啦啦操的教学的补充手段是实现微课教学的有效运用策略。