（厦门实验中学 福建 厦门361116）

前言

就当前我国小学体育教学现状来讲，对小学体育教学没有给予一定的重视力度，小学体育教学方式存在不合理等等，以上也就在一定程度上影响了小学体育教学质量。因此为提升小学生的体育运动能力以及培养学生体育综合素养，让学生喜欢上体育这门学科，明白强身健体对自身发展的重要性，本文基于素质扩展训练进行探究，希望能够为众多体育教师解决这一教学难题。

1、概述

1.1、素质扩展训练

所谓素质扩展训练，简单来说就是结合被扩展训练的人员自身身体特征、训练需求等制定的符合自身的扩展项目，促使扩展训练人员通过参与素质扩展训练，提升自身的综合素质教育以及心理素质水平。

1.2、素质拓展训练的优势

其一，有利于培养学生高尚品质以及情感。从本质上来讲，素质扩展训练本身就具有复杂性特征，大多数情况下要求学生能够在团队合作的形式下完成训练任务，在训练过程中，学生经常会遇到各种各样的训练难题，在对训练难题的思考以及解决期间，培养了学生优良品质以及情感；其二，有利于培养学生克服惰性优势。在平时的生活和学习过程中，由于小学生本身所处年龄阶段，经常会产生惰性，通过在小学体育教学职工开展素质拓展训练，对克服学生惰性有积极性教育作用。

2、小学体育教学中开展素质扩展训练的意义

2.1、有利于提升小学生体育综合素质

就小学体育这门学科而言，其主要教学目标在于强身健体，提升小学生心理以及身体健康素质，使其在未来社会中更好的满足其对人才要求。基于此，小学体育教师应该引导学生积极参与到各种类型的体育项目中来，通过参与体育项目提升自身的体育综合素养。而扩展训练作为其中比较新型的体育教学模式，在实际开展过程中，可以在特定的教学情景下进行教学，能够有效保证学生一定的运动时间以及运动量，一方面提升学生综合能力，另一方面提升学生身体素质以及智力，具有积极性教育意义。

2.2、有利于丰富小学生体育学习资源

就当前小学体育教学来讲，进行素质拓展运动的体育器材不多，设备也比较简单，对设备的维护以及投资建设成本低，有很强的实践性特征，能够满足小学生日常对体育的学习需求，教师应该不断丰富体育教学内容，激发学生对体育教学的积极性，在拓展训练中激发学生的创造性。

2.3、有利于激发学校学生对体育的学习兴趣

有句话说：“兴趣是学生学习阶段最好的老师。”由于小学生正处于教育初期，对生活中的各种未知事物充满一定的好奇心，因此在进行小学体育教学时，通过增加教学互动以及教学趣味性，对提升小学生体育学习兴趣有很好的作用。例如小学体育教师可利用生活中比较常见的物品为学生构建教学情景，丰富体育运动项目，有利于培养小学生创新能力，从而激发学生对体育这门学科学习热情的教学目标。

2.4、有利于提升小学生心理素质

与以往传统式的体育教学模式相比较，开展素质拓展训练，更注重对学生体育安全知识以及心理素质方面的教育。自当前我国新课程教学改革施行，素质教育更重视对学生心理健康方面的教育。基于以上，为切实提升小学生心理健康教育，在小学体育教学中开展素质扩展训练，能够有效改善当前小学教育中缺乏扩展训练这一教育现状，激发学生参与扩展训练的兴趣，使其能够完成更具有挑战性、高难度的教学任务，在参与训练过程中，还能够促进自身与教师、与其他同学之间的交流，有利于达成提升小学生心理健康的教育目的。

2.5、有利于提升学生创新能力以及团队合作意识

就以往传统的体育教学模式来讲，没有给予师生交流以及团队合作这两方面一定的教育重视，而当前素质拓展训练特别重视师生互动以及团队合作。为有效促进学生之间沟通以及合作意识，体育教师可通过小组合作的方式要求学生完成教学任务，一方面能够帮助学生塑造一定的想象空间；另一方面有效培养学生团队合作意识。就扩展运动项目本身来讲，其创意多来自于人们自身的想象力，因此小学生在参与过程中要充分发挥自身的思维能力以及解决问题能力，才能更好的提升自身的创新能力。

3、小学体育教学中素质扩展训练的应用

3.1、转变教师传统教育思想

就小学体育教师而言，原本单一性的体育训练教学方式已经固定化，每个教师都有属于自身的教学方式，也就对当前比较新鲜事物接触能力比较差，无法在短时间内转变自己的思想，以上教师情况在一定程度上使得小学体育素质扩展训练得不到充分开展。学校方面应该采取相应的措施转变小学体育教师教育思想，使其能够在短时间内对素质扩展训练的教育进行了解，与此同时学校还应该加强对青年教师招聘宣传工作，鼓励更多年轻人参与到教育事业中，这样做的目的在于促进新的思想和理论走进校园，有利于素质扩展训练顺利进行，最终达成学生全身心健康发展的教育目的。

3.2、开展多样化素质扩展训练提升学生学习兴趣

在以往体育传统的体育教学模式中，主要通过教师讲解运动要领，体能训练形式比较单一，已经无法满足学生对体育运动的学习兴趣，甚至有些学生逃避进行体育教学，这就使得体育教学无法得到顺利开展。但通过素质拓展训练，因其本身具有一定的教学趣味性，很容易引起学生的学习兴趣和注意力。

例如，在进行比较传统的“二人三足”这项体育运动时，这项运动需要两名学生并排站立，其中一人左腿与另一人的右腿，脚踝以上膝盖以下部位用绳子绑起来，要求学生从教师设置的起点出发，至对面终点后再返回到起点位置。这种运动方式转变以往固有的行走方式，将原本单一的个体形成一个整体，若其中一人出现错误就会导致整个团队出现错误，通过这样的扩展训练，一方面使学生对体育学习有新鲜感；另一方面侧面培养学生的团队合作意识以及学习注意力；另外教师也可以采取竞争式的教学方式，将学生分成几个小组，以此来激发学生想要获得胜利的心理。通过以上足以说明以往传统的训练教学模式终将被时代所淘汰，只有提升学生学习兴趣才能收获良好的教育成效。

3.3、重视小学生体育素质扩展训练操作过程

在进行素质扩展训练时，教师应该始终坚持将学生处于课堂中的主体地位进行教学。就扩展训练本身具有的体验式教学特征而言，要求学生对训练过程中的细节部分进行斟酌，整个训练过程都需要学生主动参与其中，不论是对训练的总结还是提出扩展训练的策略，从整体上来讲都能够发挥出学生在整个课堂教学中的主体地位，有利于提升学生心理素质。

就当前时代社会发展背景来讲，对复合型人才的需求呈上升趋势，因此学生不仅仅要具备知识技能和良好的身体素质，同时还要具备健康心理素质。基于此在小学体育教学中，将素质扩展训练引入其中可以有效转变这种教学现状，引导学生朝向坚定、勇敢等健康心理方向发展，从而提升自身心理素养。由于国家政策当前很多学生家庭是独生子女，因此也就存在娇生惯养的家庭教育情况，这样的学生不仅仅缺乏良好的心理素养同时也不具备意志力，通过扩展训练可以改善这一现状。例如教师可要求一名学生站在桌子上面，其余学生站在这个学生的桌子后面，要求站在桌子上的学生向后倒去，其余学生托住，这样做一方面培养了学生心理素质，另一方面也在一定程度上提升了团队合作精神。

3.4、合理安排素质拓展训练运动量

开展小学体育课程的主要目的在于引导小学生通过体育运动的方式提升自身的基本运动能力以及协调平衡能力。但就小学生的身体机能以及形态而言，由于年龄的因素正处于发育时期，因此这就需要小学体育教师在小学生体育运动教学引导过程中，结合学生实际，合理安排起体育运动量以及运动强度，防止出现对小学生身心发育不利的高强度体育运动，或者是不符合小学生所处年龄阶段的体育运动项目。基于以上，小学体育教师在对小学生体育教学进行指导时，应该纯属符合学生实际素质拓展训练的体育动作，以及有利于学生身心发展的素质拓展运动项目，并最大限度为学生组织具有一定安全性的体育素质拓展训练活动。

3.5、强化小学生体育拓展训练方式

其一，引导学生以及学生家长对体育素质扩展训练一定的重视度，只有从思想上意识到扩展训练对学生成长的意义，这样才能从根本上提升扩展训练成效。因此为有效提升小学体育素质扩展训练教学成效，这就需要学生家长以及学校双方共同合作，理解训练内容，为今后开展扩展训练教学奠定基础；其二，小学体育教师应该结合学生实际合理设计扩展训练项目，例如攀岩、断桥等具有挑战性的训练项目。由于小学生所处年龄阶段，教师应该以此作为开展扩展训练基础合理选择训练项目，对于小学生训练场地的安全性要做好相应的检查工作，从根本上保证学生在正式进行扩展训练时的安全性；其三，对于扩展训练项目，教师应重视其技巧，因扩展训练本身具有一定的挑战性特征，因此教师应该结合学生保证学生有一定的能力完成训练项目，若项目设置难度系数比较高，会使得学生在任务失败后失去挑战信心，对拓展训练产生消极态度。

3.6、重视小学生进行素质扩展训练安全运动教育

就素质扩展训练本身性质来讲，属于一种强度比较高的运动形式，因此在正式进行训练之前，教师应该对学生将安全运动思想告知学生，这样在正式进行训练时学生内心就会有基本安全训练意识，这样就会更好发挥教师在训练过程中的指导作用。在整个训练期间，教师要重视不同训练环节的科学性，同时要对其中用到的训练器材使用作相应的指导，对于其中可能出现的危险，教师要提醒学生注意避免，有效降低学生在训练过程中出现受伤情况。例如在进行投掷类训练时，教师可引导学生选择符合自身实际、重量轻的器材进行训练。

4、总结

综上所述，本文首先对素质扩展训练及其优势进行概述，然后从有利于提升小学生体育综合素质、有利于丰富小学生体育学习资源、有利于激发学校学生对体育的学习兴趣、有利于提升小学生心理素质、有利于提升学生创新能力以及团队合作意识五个角度分析小学体育教学中开展素质扩展训练的意义，最后从转变教师传统教育思想、开展多样化素质扩展训练提升学生学习兴趣、重视小学生体育素质扩展训练操作过程、合理安排素质拓展训练运动量、强化小学生体育拓展训练方式、重视小学生进行素质扩展训练安全运动教育六个角度探究如何将素质扩展训练应用于小学体育教学中，旨在为学生未来发展奠定基础，提升自身的社会价值。