一起阅读提高创造力

阅读是熟悉和掌握语言的过程，其中包括大脑对语言的处理，既是基本的学习方法，也是获取知识的重要手段。近期，西班牙马德里康普顿斯大学研究小组发表在《大脑皮质》杂志的一项研究表明，一个人单独阅读和与其他人一起阅读，在对语言的处理上有所不同，效果也不一样，后者更具启发性，有助提高创造力。

研究小组将受试者对半分成两组，一组为个人独自阅读，另一组为与他人共同阅读，让受试者阅读语法和词义上有错误的文本，并用脑电仪记录阅读时大脑内的生物电活动，进行分析和研究。结果发现，在和他人一起阅读时，人会变得富有启发性，也就是说看问题更全面，控制能力和整合能力更强，从而更具创造力。单独阅读则不同，在语言处理方面，主要表现在对算法运用能力更强，也就是说更为自动、有约束、守规则。

研究人员认为，尽管語言从进化上讲，主要是出于社交目的而出现和发展的，但关于语言处理如何受到社交环境影响，至今尚有许多未知。上述研究结果表明，当一个人单独阅读时，大脑对语言的处理，通常采取基本算法或规则策略；而当有另一个人在场进行阅读时，即社交场合，大脑兴奋程度明显增强，显示出启发式语言处理策略，与社会认知和注意因素有关。

因此，如不考虑社会存在效应的影响来理解语言，是片面的，因为这是最基本交流情景所固有的，在阅读或接受教育过程中，加强社会互动，对于提高理解问题的综合能力以及创造力大有裨益。

多国联合研究发现，常跳舞有助预防跌倒

瑞士苏黎世大学和美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构的科研人员发现，65岁以上的老人每周从事1次以上的舞蹈运动，能将跌倒风险降低37%。此外，他们的平衡能力、移动能力和下肢肌肉力量也得到显著改善。

研究人员以“65岁及以上”“意外跌倒”和“跳舞”为关键词，检索了2018年2月18日以前的所有数据。纳入的研究对象是65岁及以上，且没有帕金森、2型糖尿病和认知功能下降等直接影响跌倒风险的合并症。

该研究最终确定了29项随机临床试验，其中 13项考察了不同的舞蹈风格，16项考察了太极拳。各试验的参与人数为19～684人，其中大多为女性，调查时间为6周到12个月，每次试验持续35～120分钟，大致频率为每周2～3次。

数据分析结果显示，基于舞蹈的试验使跌倒风险降低37%；如果每周频率为3次及以上，跌倒风险进一步降低到53%。发表在《美国医学协会杂志-网络公开版》上的这项研究表明，老人可以把跳舞当作一项预防跌倒的日常活动。这一发现为进一步开发防跌倒领域的策略奠定了基础。