阳春

最近，有一个很受关注的综艺节目，那就是《乘风破浪的姐姐》。其实，在娱乐圈之外，有一些人是真正意义上的“乘风破浪”。之所以这么说，是因为他们参与的运动离不开风浪，要想取得好成绩，就要学会乘风破浪。估计大家猜到了，这项运动就是帆船。

说起帆船运动，大家一定会想到奥运赛场上，中国健儿披荆斩棘，创造了一个又一个的骄人成绩：殷剑在2004年奥运会上获得女子A390级亚军，2008年，在北京奥运会上再创佳绩，夺得女子帆板RS-X级比赛金牌，这也是我国首枚奥运会帆船项目的金牌;而在2012年奥运会，徐莉佳夺得女子帆船激光雷迪尔级比赛金牌..她们才是真正“乘风破浪的姐姐”。

细心的小读者从上面的介绍中可能产生了疑问：奥运项目中有帆船，也有帆板，那帆船运动与帆板运动有什么区别呢？其实，从咱们外行的角度来看，帆船和帆板还真是挺不一样的呢！其中最主要的区别就是，帆船可以一人玩，也可以多人玩;而帆板只能一人玩。另外，较之帆船，帆板需要耗费较大的体力;而帆船并不需要很大的力量，所以男女老少都可以玩。

说到男女老少都可以玩帆船，有些小读者可能感到既兴奋，又质疑：如果我们也能像运动员一样乘风破浪远航于大海之上，那该有多好啊！但我们作为普通人，身体素质能达到驾驶帆船的要求吗？

那就听我来解释吧。对一名专业帆船运动员来说，这项运动对身体素质的要求的确很高。运动员不仅要会游泳，还要能在大海上游很长时间，有随时接受海上狂风巨浪考验的体力。单就这几点来说，就很有难度吧！

然而，一名帆船爱好者，在海上航行既不用追求速度，又可以自由选择风和日丽的好天气，难度比起运动员就不可同日而语了。因此，作为一项业余爱好，帆船对身体素质的要求就没有那么高了。无论男女老少，都可以玩帆船，甚至七八岁的小伙伴都可以参加帆船夏令营。

既然这项运动小到七八岁都可以参加，是不是说明这项运动远比想象中要简单得多，可以无师自通呢？当然不是。这项运动是风、水、人、船的完美结合，如何使用风、如何控制方向都是要好好学习的。另外，如何安全操作以及绳索的使用也是至关重要的。感兴趣的小读者不妨看看所在城市有没有帆船俱乐部。

现在，学习和体验帆船的爱好者越来越多，这不仅是由于我们生活水平不断提高，体育运动越来越多元化，也在于帆船运动对我们的身心有诸多益处。用帆船爱好者的话来说：“帆船是一种积极健康的生活方式，可以达到鍛炼身心的效果。”

为什么这么说呢？首先，在大多数情况下，帆船是一项团队运动，少不了同他人沟通与合作，这就对提高沟通能力以及培养合作精神大有帮助。其次，帆船运动可以让参与者集中注意力，比如你被安排在舵手的位置，就要随时观察帆的状况。此外，在帆船上，大家都有分工，面对自己的岗位，责任心、耐心和

韧性就会在实践中得到充分的锻炼。

经过学习和实践，相信小爱好者们的技术水平会不断提高。此时，你们就有机会参加国内外每年定期举办的大帆船比赛，与更多帆船爱好者交流经验，分享快乐。

除了比赛，大家还可以在条件允许的情况下，约上家人、朋友来个帆船一日游。想象一下，阳光明媚的日子，在一望无际的大海上，与亲友一起闲谈趣事，放松心情，感受天的广阔、海的无垠，那该有多么美妙啊！