刘成

摘 要：体育锻炼可以帮助学生强身健体，拥有一个健康的身体。但目前看来，很多学校都沒有重视体育课上的安全防范问题，导致事故频繁发生。如何减少事故的发生，提高学生的安全意识，是探讨的中心内容。

关键词：初中体育;伤害事故;防范策略

随着课程改革进程的不断深入，我们不仅要重视教学质量和教学活动，还要重视体育活动的安全风险指数。初中体育教学中，要从体育安全的各个方面着重考虑，进行有效的防范和总结，提高教学效率，保障学生安全。

一、初中生在体育课中受伤的原因

（一）学校的原因

据调查，多数学校的活动场所存在安全隐患，特别是农村，导致很多乡村学校发生了很多伤害事故。此外，一些学校只抓成绩，不重视学生的安全知识教育，让很多学生在训练或是玩耍时没有防范心理，最终导致安全事故发生。

（二）老师的原因

对教师来说，如果缺乏责任感和专业素质，在体育教学的过程中就会忽视体育器材或体育项目的风险，很多体育老师只是为了完成教学任务，组织学生训练时没有责任心。体育老师的疏忽让学生在训练中很容易受到意外伤害。

（三）学生的原因

当学生的安全意识不高、无视学校的规章制度、没有掌握运动的正确技巧、缺乏自救能力时，就会影响学生的正常表现。主要有以下几个方面的表现：

1.安全意识薄弱

在进行体育训练之前，没有足够的安全意识，锻炼前不去热身或锻炼强度超出自身范围，就会在体育训练中造成对肌肉或骨骼的伤害。[1]

2.缺乏纪律性

由于许多中学生对体育活动不了解，对活动内容没有及时知晓，导致很多中学生不在乎事故的发生，严重缺乏纪律意识，在老师指导锻炼时不听从指挥，只根据自己的想法锻炼，从而造成身体的损伤。

3.没有自救能力

很多学生喜欢独自进行锻炼，但由于缺乏对正确体育理论知识的掌握，在事故突然发生时，没有自救的能力，耽误了治疗，也是造成学生受伤的原因。

4.没有运动技巧

在体育课上，由于没有掌握运动技巧，或是操作不当，造成的伤害事故有很多，也是学生受伤的重要原因。

5.心理素质差

学生因为对自己不自信，心理素质较差，不敢尝试较难的动作，当锻炼时会产生恐惧心理，导致注意力不集中，便引发事故。

二、初中生在体育课中应对伤害事故的策略

（一）强化安全教育

学校要从安全教育抓起，只有保证学生自身安全的情况下，教育工作才可以顺利开展。初中教学中，学校要对学生的安全教育实行严格管理，强化学生的安全意识，多开展有关安全教育的讲座。体育老师在课上要向学生灌输安全知识、自救知识，讲解安全事故的有关案例，让学生对风险防范有更深刻的印象，告诉学生在锻炼时要懂得保护自己。比如，如果体育课碰上下雨天，那么老师应该进行室内授课，同时老师可以搜集一些近年来发生的重大安全事故讲给学生听，让学生明白生命的可贵，保护自己的重要性，从而让学生提高自身的安全意识，加以警惕。

（二）完善体育设施

经过多年使用，校园内的一些设施存在很大的问题，学生在运动时容易造成严重伤害事故。对于校园内体育场地、器材、设备设施等存在的安全问题，学校应在校园建设方面投入适当的资金，努力做好校园安全防范，建设有利于学生锻炼和娱乐的标准化运动场地。同时，还要定期检查、更换体育器材，给学生创造一个安全有保障的锻炼环境。让学生在保持体育热情的同时，提高文化素养，充分发挥体育潜能。

（三）规范运动技巧

教师应该按照规则和教学机制进行安全教学，避免伤害隐患。例如，在教学生游泳时要指导学生的游泳技术，当两名学生蛙泳配合时，教师要注重其中的安全。因为蛙泳是在水中进行，所以在进行危险性的运动时，老师要适当提高警惕。在教学开始时，老师应该先检查学生的身体状况，以确定学生是否有不舒服的地方。对于运动时的技术讲解，教师要指导到位，有效控制时间。如果学生在水里打架，老师就要及时制止，让所有的学生都上岸接受批评。体育老师在教学时必须把安全放在第一位，关注学生的精神状态和身体情况，提高课堂的质量。[2]

三、安排适合学生的运动量

教师需要根据学生的实际情况合理安排运动量。教师应明确哪些行为容易造成更大的伤害，以便提前预防。例如，教师在讲解途中跑步时，可以把难度较大的动作放在课的开头或中间，练习的强度或次数应根据学生的情况而定，如果学生脸色异常或是患有慢性病，教师应调整运动量，避免学生因自身原因受伤害。初中体育教学中，老师应遵循以学生为中心的原则，合理安排运动量。避免运动量突然增加造成的伤害，教师必须根据学生的实际情况调整教学计划。同时，教师要增强自身的责任感，从课前准备、课堂控制、练习量安排等方面总结教学策略。如果学生身体不好，教师必须避免盲目运动，只有适合学生的运动和锻炼，才是最好的教学计划。[3]

初中体育教学过程中学生伤害事故的防范策略需要体育老师的传授和指导，通过不断地向学生灌输安全教育知识，让学生懂得珍爱自己的身体，同时也学会如何保护他人。

参考文献：

[1]李振龙.初中体育教学中学生伤害事故的防范策略[J].中国校外教育，2019（21）：15.

[2]翟维.体能练习在初中体育教学中的应用[J].中国校外教育，2019（27）：17.

[3]刘鸿斌.初中体育教学的现状及策略研究[J].中国校外教育，2018（28）：13，20.

编辑 赵飞飞