赵酌 王悦 李艳萍 许丽颖 于凤超 肖杰

利用森林开展的健康管理被称之为森林疗养，是一种全新的概念。在国外，它有不同的名称。在德国和日本，人们称之为森林疗法：在韩国，这种以森林为载体的新兴健康管理模式被称作森林修养。称谓虽然有区别，但基本含义都是“利用特定森林环境和林产品，在森林中开展森林安息、森林散步等活动，实现增进身心健康、预防和治疗疾病目标的替代治疗方法”。森林疗养作为一种更为自然且高端的休闲方式，除可放松身心外，还具有保健的功效。在森林浴基础上，森林疗养概念衍生出来，相对森林浴，森林疗养是更高层次的发展与进化，二者对比而言，森林疗养具有更严谨的科学性，需要对森林环境的认证，在通过严格的医学证实后，森林疗养课程才得以进行。此外，森林疗养课程必须在专业森林理疗师的现场指导下进行，且这些理疗师必须经过专业的培训且通过考核，才可以保证疗养课程的严谨科学。 1.2森林疗养的“五感”

森林景观中的视觉感受是给人体验最多的，如花草、树木等。森林适当刺激人类的各类感官，有助于人的身心舒缓。视、听、嗅、味、触等感觉整体给人反馈的感受是立体的，被称之为“五感”，“五感”给的积极心理效应产生健康效应源。五感如下： （1）通过乔木、灌木等复层林高低错落增加视觉感受。 （2）通过芳香植物增加嗅觉感受。 （3）通过潺潺的流水声、风吹落树叶、鸟鸣兽语等自然声音增加听觉感受。……