爱做饭的人赚了：一项在我国台湾的研究提示，常做饭的人会更长寿，死亡风险降低50%。该研究基于1999-2000年台湾老年人营养与健康调查，共纳入1888名受试者。分析了人口统计、社会经济状况、健康行为、做饭频率、身体功能、认知功能、营养知识意识、外出就餐习惯以及食物和营养素摄入量。

研究发现，做饭次数越多越长寿。与從不做饭相比，经常做饭（>5次/周），其死亡风险降低50%。即使调整身体功能、认知功能、营养知识意识等协变量后，经常做饭的人死亡风险也降低41%。