集jí合hé队duì伍wǔ快kuài静jìnɡ齐qí，

前qián后hòu左zuǒ右yòu成chénɡ直zhí线xiàn。

动dònɡ作zuò一yí致zhì听tīnɡ口kǒu令lìnɡ，

做zuò操cāo跑pǎo步bù练liàn身shēn體tǐ。