吴秀鸯

摘 要：在高中教育階段，体育与健康课程对学生的成长具有较为显著的影响，起到促进学生心理素质与身体素质综合发展的目的。鉴于此，本文旨在阐述高中体育与健康课程中教学方法的整合与运用，为其提出几点行之有效的对策建议，以期为高中体育事业发展贡献微薄之力。

关键词：高中教育;体育与健康;教学方法

体育与健康课程是高中教育课程中的重要组成部分，其教学内容包括健康意识、健康行为、体育情感、体育品质等方面，对处于学业压力较大的高中生而言具有强健体魄、锻炼毅力、缓解压力的作用。在高中体育与健康课程中，通过多种教学方法的整合应用，制定切实可行的教学计划，有助于进一步提高体育教学效果，起到培养学生良好身体素质与健康心理的目的。

一、情境教学，激发学生学习热情

在高中体育与健康教学中，教师常用传统的灌输式教学方法，过于重视体育理论知识教学内容，枯燥乏味的理论宣讲，同样不利于激发学生主动参与体育锻炼的积极性与主动性。为了改变传统教学现状，教师可采用情境教学方法，通过创设生动有趣的教学情境来吸引学生，使其顺其自然地融入到体育与健康教学课堂当中，提升学生学习主观能动性的同时也能够收获更佳的教学效果。

例如，在篮球运动教学中，教师先向学生介绍篮球发展历史及NBA篮球明星，继而利用演示教学的方式创设学习情境，鼓励学生根据已掌握的理论知识，利用肢体动作描绘投篮、运球等技巧，充分调动学生参与其中的积极性，使其对篮球相关知识的学习产生浓烈的兴趣。为加深学生对原地运球、行进间运球、双手抛接球等知识技巧的理解与认识，引导学生反复巩固篮球球性练习内容，也有助于使其在具体的学习情境中提升自身篮球技能水平。

二、自主学习，培养学生良好品质

教师在高中体育与健康教学中要紧密结合新课程标准，将学生自主学习方法融入到具体教学活动中，促进学生形成终身运动的良好品质。具体而言，自主学习法主要应用于体育与健康课程拓展内容的教学，因此教师需要积极引导学生参与自主探究活动，鼓励学生将理论知识应用于运动实践，提高学生体育认知，也有助于有效培养学生的体育素养。

例如，在太极拳教学中，为了让学生了解24式太极拳技术技巧，教师向学生讲述有关太极拳的历史典故，引导学生明确太极拳具备的养生保健功能。待学生初步掌握24式太极拳的掌法、步法等技术动作，按2-6人的规模成立学习小组，由学生自主合作探究太极拳的技巧与方法，小组成员合作进行动作示范与纠错，并及时给出合理的评分与点评。此外，教师可根据每个小组的合作学习情况，与学生进行简单的互动，并鼓励全体学生评选出表现最佳的小组，对其给予一定的奖励，便于提高学生的学习积极性，也有助于增加学生学习经验，起到锻炼意志品质、愉悦身心的目的。

三、任务驱动，注重心理健康教育

在高中体育与健康教学中，加强学生身体素质的训练尤为关键，对学生心理健康进行教育的重要性同样自是不言而喻的。教师可采用任务驱动教学方法，以个人或小组为单位组织形式制定教学任务，并在学生完成任务的过程中及时疏导与排解其心理问题，帮助学生树立积极健康的心理观念，培养学生良好心理素质。

例如，在乒乓球教学中，教师针对乒乓球发球、基本手型与动作等教学目标，明确身体准备自是、击球的时机等教学重难点，布置身心激活、听取讲解、观看示范、单人或分组练习、展示成果、点评打分等一系列教学任务，引导学生循序渐进地完成任务并总结学习心得。鉴于学生的课堂表现情况，通过开展班级友谊乒乓球比赛，并在比赛中向学生传递“友谊第一，比赛第二”的观念，教会学生正确对待失败与成功，培养学生的竞争与合作意识，促进学生之间实现互帮互助。此外，对于学生在完成乒乓球学习任务中出现的问题，教师需要及时引导，给予学生积极肯定的正面评价，避免学生产生不良的运动情绪，同时也要帮助学生从失败中找寻不足，总结经验与教训。

四、多媒体教学，优化体育教学资源

随着信息技术在教育领域的广泛应用，多媒体教学方法备受广大师生的高度重视，在整合教学资源与优化教学过程方面具有至关重要的作用。鉴于高中体育与健康课程教学的实际情况，教师可转变传统教学理念，善用多媒体教学方法，从而收获更佳的教学效果，有效落实该课程教学目标。教师可利用先进的多媒体设施，以图片、视频、动画等形式呈现给学生观看，选择羽毛球男单比赛、乒乓球女单比赛、各届奥运会等精彩片段，帮助学生了解体育运动规则、技术要点及战术。

例如，在排球教学中，教师通过课前制作4-7分钟的微视频，引发学生对排球运动的好奇心。正式上课时利用多媒体播放我国女排夺冠的视频，引导学生边观察边思考赢得比赛冠军的关键因素，以及排球运动的技巧与要领，以此营造良好的学习氛围。待课堂气氛成功烘托后，向学生展示教学课件，并配合使用动态图、多媒体视频等形式，加深学生对排球移动垫球、并步及交叉步移动垫球等知识点的理解，帮助学生掌握排球的移动到位与击球点等技巧。此外，充分运用互联网技术优势，直观呈现我国排球的发展历程，使得学生在掌握排球要领的同时正确认识体育运动的重要性，感受女排夺冠时为国争光的自豪感，对学生体育素养的形成也有着积极作用。

结束语：

综上所述，在高中体育与健康教学中，加强各种教学方法的研究尤为关键。通过情境教学、自主学习、任务驱动、多媒体等教学方法的整合应用，便于提升体育与健康教学效果，落实对学生身体素质与心理素质的培养，对高中体育的改革发展也具有至关重要的作用。

参考文献：

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