刘海涵

摘 要：积极心理学是由美国前心理学会主席 Seligman倡导发起“致力于研究人的发展潜能和美德”的科学。积极心理学和思想政治教育有着天然的契合性，对提高思政课实效性有积极的推动作用，可以通过创设积极的情绪体验、培养积极人格特质、营造积极成长氛围改善思政课教学效果。

关键词：积极心理学;思政课;应用

一、积极心理学与高职思想政治理论课教学

积极心理学起源于美国20世纪90年代末，由美国前心理学会主席Seligman倡导发起“致力于研究人的发展潜能和美德”的科学。其核心理念是研究人们性格中的积极品质，并利用这些积极品质激发潜力、战胜自身的消极心理，从而取得进步与提高。积极心理学主要研究三个层次内容：一是主观层次，积极情绪与体验研究，主要研究人的主观幸福感。二是个人层次，积极人格特质研究，如责任、宽容、友谊，爱等范畴。三是群体层次，主要包括积极组织系统的研究，如家庭、学校和社会等。

在新时代长远而又宏大的育人铸魂系统工程中，思想政治理论课（以下简称思政课）的地位无可替代，关系党和国家的长治久安，事关中华民族的伟大复兴，因此，办好思政课有立德树人的根本作用。青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，习近平总书记指出：“要给学生心灵埋下真善美的种子，引导学生扣好人生第一粒扣子。”这与积极心理学强调挖掘人内心中的积极品质不谋而合，积极心理学与高职思政课有着天然的契合性，将为高职思政课提供新的教学思路和新的借鉴方向。

二、高职思政课教学应用积极心理学的现实意义

通过积极心理学的理念来提升高职思政课的教学效果，发挥思政课铸魂育人的本质功能，更有益于推动思政课入耳、入脑、入心，成为学生真心喜爱、终生受益的课程。

（一）有利于激发高职师生积极情绪，扣好人生的第一粒扣子

高职学生由于学习成绩较差，在学习方面有自卑情绪者居多，将积极心理学理念运用到思政课中，能够鼓励学生树立积极的人生态度，激发学生的积极品质、积极力量和美德，更加自信的参与到思政课及各项活动中，加强学生思想道德修养和塑造积极健康的心理。同时帮助教师在教学中以更加积极的心态对待学生，客观看待学生的学习背景，关注学生发展，不急功近利、不揠苗助长，注重创设情境，提高学生积极体验能力;发掘和培植学生的积极人格品质，促使师生双方扭转负面情绪，相互理解、相互体谅，携手合作、共同进步;优化学生思想政治教育环境支持系统，营造有利于学生成长的软件、硬件，形成育人合力，从而使高职大学生成为社会经济转型时期亟需的德才兼备的高素质技能型人才。

（二）有利于提高思政课的教学效果，落实立德树人根本任务

思政课由于理论性较强，被学生誉为“高大上”、“远在天边”的课程，随着大学生自主意识的增强，传统的“灌输”、“说教”模式又使学生昏昏欲睡、难以接受，导致学生学习效果较差，达不到铸魂育人的要求。将积极心理学理念融入思政课教学，改变传统的教学模式，从积极心理学的三个层次出发，结合学生喜闻乐见的新闻时事，提高思政课的针对性和实效性，将“生硬”的思政课堂转化为贴近学生生活、激发学生潜力、强化学生良好品质的正能量课堂。同时，调动学生积极性，使其以积极的心态完成师生间的良性互动，既有益于增強学生在思政课教学中的幸福感和获得感，也有益于提高思政课的教学效果，落实立德树人根本任务，提升学生的思想政治境界，确保教学目标的高效有序开展。

（三）有利于构建社会主义和谐社会，推动中华民族伟大复兴

大学生是新时代的生力军，是社会主义接班人，他们的个人素质、道德品质关乎祖国的未来、民族的希望，积极心理学正是激发学生身上美好的品质，促使学生树立积极情绪，更加关注正面的、积极的美德，从而改善自身的缺点与劣势。通过借鉴积极心理学的理念来实现高职思政课立德树人的根本目标，帮助学生在面对国际上的复杂局势、网络扑面而来的各种言论时，能够树立正确的世界观、人生观、价值观，既了解历史，又相信未来，高举中国特色社会主义伟大旗帜，牢固树立中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，弘扬社会主义核心价值观，推动构建和谐社会。

三、积极心理学在高职思政课教学中的应用路径

积极心理学和思想政治教育的契合性说明二者可以相互借鉴完善、利于破解困局，对提高思政课实效性有积极的推动作用，可以通过创设积极的情绪体验、培养积极人格特质、营造积极成长氛围改善思政课教学效果。

（一）提升课堂幸福感，创设积极的情绪体验

传统的思政课堂给学生的印象普遍是“枯燥”“无趣”，不像专业课实用、无法成为毕业时找工作的助力与优势，因此懈怠、疏于学习。在实际教学中，通过增强教学设计感、学生参与感、课堂幸福感，创设情境营造积极的情绪体验，提升教学针对性和时效性，打造“幸福思政课”。在《思想道德修养与法律基础》课第一章中，有专门介绍“树立正确的幸福观”的教学内容，可以以此为切入口，设计问题链，如：“你幸福吗？”、“你认为什么是幸福？”、“如何才能获得幸福？”、“你认为什么样的课堂是幸福课堂？”步步深入、环环相扣，倾听学生对幸福的理解，将学生心中的“幸福课堂”去粗取精、凝练提纯，再在课堂中融入积极情绪体验活动，提升学生感受幸福的能力，逐步打造成学生心中的“幸福思政课”。

积极的情绪体验可以通过引入丰富多彩的课堂实践活动实现。根据教学需要，加入让学生“动起来”的小活动，如在“基础课”第二章理想信念中组织制作“我的未来”规划图、在第五章道德篇中拍摄“校园中的文明与不文明现象”微视频、在第六章法律篇中组织制作思维导图等课堂活动，这些活动都利用了一些学生感兴趣的科技手段和智能化工具，既激发学生的学习兴趣、增加积极情绪，又能够增强学生参与感、加深对教学内容的理解。教师在其中扮演引导者的角色，组织学生上台展示作品，教师可自行点评分析，也可组织生生互评、小组互评，对改善师生关系、增强班级凝聚力，提高教学效果有良好作用。

（二）尊重学生主体地位，培养积极人格特质

积极心理学研究个人的24个积极特质，主要包括积极的人格、积极的自我、爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、仁爱、正义、节制、智慧、宽容、创造力和天赋等。与思政课中倡导的正确人生观、中国精神、道德、社会主义核心价值观等核心理念有异曲同工之妙。我们要以这些核心理念为纽带，培育学生积极人格特质，完善其看待事物的角度，以积极乐观的心态面对挫折、应对挑战。当今时代，科技化、智能化的新兴事物夺人眼球，学生获得信息的手段也是日新月异，网络中真真假假的信息让学生迷失其中、无法辨别，只能凭借感觉评判是非。为了避免越来越多的学生成为被利用的对象，需要挖掘学生积极人格特质，将他们培养成拥有正能量的时代新人。

在思政课教学中，可利用每次课前5-10分钟开展“时事速递”环节，让学生以小组为单位分享本周发生的一则时事，具体包括选取内容、制作ppt、准备讲稿，最后派一名代表上台分享，所有环节由小组自行商议完成，不仅体现出学生在思想政治教育中的主体性，而且在准备的过程中，小组成员根据不同分工不断提升人际交往能力，学会包容、勇气、创造力等积极人格特质，从而实现“动起来”到“爱起来”的转变。如在新中国成立70周年之际，很多小组不约而同选择从各个不同角度展示新中国成立取得的历史性成就，涵盖70周年大阅兵、爱国影片分享、“爷爷眼中的变化”、“老物件与新科技”等多个不同主题，表达新时代大学生对祖国的热爱，引发台下学生共鸣，使学生在充满爱的氛围中开启思政之旅。

（三）加强家庭社会“引进来”，营造积极成长氛围

父母最希望孩子得到的，往往是“自信”、“善良”、“健康”等，简言之，就是幸福;学校最希望孩子学会的，则往往是“成就”、“工作”、“考试”等，简言之，就是成功的方法。如果学校可以不再过于强调批判性思维与听话，忽略创造性思维与学习新东西，而是同时教授幸福的技巧和成功的技能，与家庭、社会形成合力，营造积极成长氛围，这将是一剂降低抑郁症的良药，一种提高生活满意度的方法，有助于更好的学习，培养更具创造性的思维方式。

思想政治教育必须打破“单一条线”的固有思维，思政课堂是思想政治教育的主要阵地，但不是唯一阵地，而是需要家庭、学校、社会多方联动、多措并举，构建积极的高校思政教育大格局。为有效提升思政課的实效性，加强对学生意识形态的培养，注重家庭社会“引进来”，可以引进校外专家学者、劳动模范、道德模范、抗疫医生、志愿者、社会成功人士，甚至是对教学有益的学生家长、师兄师姐，走进课堂亲身说法，以积极的情绪、积极的人格特质感染学生，使思政课不再成为照本宣科的“传声筒”，而是想学生所想、解学生所惑，贴近学生生活、指引学生成长的关键课程。同时，充分利用网络资源，不再仅仅局限课堂内的“小天空”，而是引导学生关注积极的网络世界和文娱节目，如“学习强国APP”、《平“语”近人——习近平总书记用典》、“这就是中国”、“马克思靠谱”等优秀节目，引发学生学习兴趣、开阔学生眼界，扭转思政课呆板印象，提高与时代的贴近度，从而真正“认识它”、“相信它”、“爱上它”。

积极心理学为高校思政课的开展提供了一种新的借鉴思路，关注学生本身的积极情绪、挖掘学生积极人格特质，把教学过程改变为师生共同参与、共同发展的的幸福思政课。

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基金：台州职业技术学院2020年度青年课题《积极心理学在高职思政课教学中的应用研究》（课题编号：2020QN14）研究成果。

（作者单位：台州职业技术学院 人文学院， 浙江 台州  318000）