李 娜

（贵州省铜仁市碧江区中等职业学校，贵州 铜仁 554300）

中职教育的最终目标是通过职业教育引导学生掌握基本职业技能，为社会发展培养一批专业技术人才。在中职学校开展科学合理的体育教育，可以帮助学生掌握基本的体育知识和必要的体育技能，提高学生的身体素质，培养学生的吃苦耐劳精神，保证学生的身心发展，全面提高学生综合素质。此外，建立终身体育健康意识可以帮助学生保持健康的身体素质，养成良好的生活习惯，平衡生活和工作，提高日常工作效率，为今后的生活和发展打下坚实的基础。

一、培养学生健康的生活观念

在教学中，教师应以“健康第一”的理念为指导，激发学生的潜能和积极性，引导学生走出课堂，走向自然，积极参与各种形式的阳光下积极健康的体育活动，让学生了解健康生活的重要性和价值，并进一步形成积极乐观的人生观和价值观，做人、勇敢拼搏，引导学生树立积极追求幸福健康的人生意识。教师可以经常向学生灌输“坚持体育锻炼，健康成长”的思想，使学生从小就有追求健康的思想，养成坚持体育锻炼的良好习惯。身体是革命的资本。只有拥有健康的身体，我们才能适应艰苦的学习和生活，迎接更艰巨的挑战。不管你多年轻，多富有，如果出了什么问题。因此，要有终身锻炼的意识，有一个健康的身体才能更好地实现人生目标。

二、加强体育设施建设完善体育教学评价机制

在新时代背景下，中国越来越重视提高国民素质。在此基础上，中职院校应重视加强体育设施建设，不断完善体育教学评价机制，这已成为当前体育教学的核心内容。从学校领导到教师，都要关心和支持学生，从而感染学生，对学生产生积极影响，鼓励学生积极参加体育锻炼。在我国大力倡导和实现的教学改革中，教师的教学观念也发生了巨大的变化，越来越重视素质教育，注重培养学生的德、智、体、美、劳的全面发展，中职体育也是如此。体育教师应积极改革和创新教学方法，树立适应新时代发展需要的教学观念。

三、必要的课堂环节设计使学习更加客观

学生们总是对教学有些反感。他们可以设立一个简单的目标，知道自己想升入大学，毕业后想从事职业，为自己选择的主要内容，而不是强迫自己成为自己的几大主力，让自己进入竞争的压力，并设计必要的环节，帮助学生认清自己未来的需求。用一套总体战略思维来确定总体目标：以“健康第一”为核心的指导思想，以促进体育锻炼习惯为健康发展目标，培养学生“终身体育”意识，确定主要目标：充分锻炼，以学习和掌握“三基”为目标，选择体育教育模式：确定中间目标：在大目标指导下完成各年级体育教学要求：确定小目标：具体完成各年级各类教材的具体要求；确定具体目标：确定每节课的具体教学任务，掌握一门物理技能，强化健康学生的知识。

四、建立健身习惯意识与终身体育意识的教学体系

中职学校的体育教学体系还不完善。有些运动太难或需要太多的空间。因此，建立终身体育教学体系迫在眉睫。这就要求教师在教学中增加一些具有终身锻炼价值的体育内容，使学生能够掌握学校终身锻炼的方法，在今后的工作和生活中能够继续锻炼。同时，在强调渗透终身健身意识和良好习惯的同时，还可以系统地掌握运动技能。这样，让学生树立以健身为目标的思想。其次，学校教育也要渗透自我培养意识。这是终身体育意识不可或缺的一部分。我们还要求发展校本教材，进一步细化“体育与健康”内容，增加选择性教学。同时，我们的教学方法也应不断更新。根据中职学生的特点，在注重学生兴趣爱好和特长的同时，更注重学生个性的培养。

五、建立科学的体育评价体系

中职学校体育教学应建立合理、科学的评价体系，激发学生的体育潜能。体育课程评价也应作为学生、教师和学生学习成绩的一部分，强化体育教学的重要性。中职教育应培养德、智、体、美全面发展的高素质人才。学校不应过分关注学生的学业成绩和就业情况，而应着眼长远，树立学生终身体育意识。在中职教育阶段，要提高学生的身体素质，使他们在未来发展的基础上努力学习。

学生的体育考试不应局限于单一的体育课程。将学生纳入体育考试的范围、成绩和进度，使体育考试对学生更加公平、公正。让学生树立正确的学习态度，提高学习积极性，与教师共同努力，形成良好和谐的师生关系，提高体育教学效果。科学的体育评价将不断提高学生的学习积极性。学生可以更好地利用课时进行体育锻炼，提高自身素质，创造更好的自我。

结束语：

终身体育意识不是一蹴而就的，也不是一蹴而就的。培养学生终身体育意识是一项艰巨的任务。我们不仅需要在思想上改变，而且需要在行动上改变。只有不断行动，才能真正落实终身体育的理念意识，养成终身体育的习惯，最终实现终身体育的目标。在分析中职学校体育教学中存在的问题的基础上，提出了提高教师综合素质，培养学生的健康意识，培养学生体育锻炼兴趣，积极开展体育娱乐活动的方法。