甄珍罗希悦

坐不住并不是孩子的错，而是幼儿园阶段孩子的特点。如果这个年龄段的孩子总是一动不动地坐着，那才是一件值得警惕的事情。

我在看风，树叶在动小班刚开学时，甜甜总是喜欢跟老师玩“捉迷藏”的游戏—动不动就跑到教室外边去玩了。一天，甜甜在课堂上又“不见了”，老师赶紧出去找，最后在大树屋里找到了她。老师问她是怎么藏到这上面来的，她说：“我从班里的窗户看到这个树屋这儿有风，叶子在动。”

我想看哥哥姐姐画井盖

这一天，甜甜所在的班级开展自由绘画的活动，老师让孩子们画出自己最喜欢的幼儿园角落。甜甜坐在桌子前，手里握着笔，眼睛却认真地看着窗外。老师走过去问她想画什么，她指向窗外，告诉老师她想把窗外的风景画下来。于是，她在纸上画了一个圆，趁老师转身去看其他孩子时，跑出了教室，来到院子里。院子里大班的哥哥姐姐正在进行拓印井盖的活动，只见甜甜蹲在哥哥姐姐的身边，两只眼睛睁得圆圆地看着哥哥姐姐画画。

从这两个故事中可以看到，甜甜就属于那种我们经常说的“坐不住”的孩子，可能会让老师和家长头疼，但是通过老师和甜甜的对话，对甜甜行为的理解，我们可以知道，甜甜并不是因为不够专注而坐不住，而是她被一些有趣的东西吸引了注意力，无法控制自己的行为，还没有学会和习惯去遵守相应的规则。

孩子为什么坐不住？

很多像甜甜这么大的孩子可能都会存在坐不住的问题，比如在课堂上容易走神儿、随意走动等，但家长要明白这并不是孩子的错，不能因此责怪孩子，更不能给孩子贴上“多动”“特殊儿童”等标签。找到孩子坐不住背后的原因，就能发现坐不住是这个年龄段孩子的特点。

注意力的持久性正在发展

很多孩子出现坐不住的问题是由幼儿年龄段的生理特点决定的，与注意力的发展密切相关，不同年龄段的孩子注意力持久性存在明显差异。《幼儿园教育指导纲要》提出：3～4岁孩子的大脑皮层易兴奋，注意力易转移;4～5岁孩子对动作的自控能力较差;5～6岁孩子大脑的抑制过程逐渐加强。随着孩子年龄的增长，注意力的持久性也在不断延长。

好奇心驱使孩子去探索

好奇是孩子的天性，对孩子来说，周围的一切事物都是新鲜的，他对自然、对生活始终抱有好奇心，并能够用自己敏锐的感官与万事万物联结，而坐不住、走出去探索就是孩子打开认识世界大门的钥匙。

不熟悉的新环境也会让孩子坐不住

刚入园的孩子还处于对新环境的适应中，对集体规则不熟悉，不习惯集体活动和游戏的方式，这也是他坐不住的原因之一。

向幼儿园老师学习：如何让孩子更专注

在和孩子共同制定规则的前提下，家长可以学习幼儿园老师的方法，让孩子更加专注地完成正在做的事情。

观察孩子注意的去向

在课堂上，孩子出现走神儿、随意走动的现象是特别常见的，老师会先观察孩子的注意力被什么事情吸引了，孩子是否能自动地回到集体在做的事情上，给孩子一些自我调整的时间。有时候孩子可能只是因为听到了窗外的鸟叫声，所以抬头望了一下，等小鸟飞走了，他的注意力就会回到课堂中了。

在日常的家庭活动中，一方面，家长也可以采用这种观察的方式，根据当时的情况给孩子提供自我调整的时间;另一方面，家长通过观察判断哪些玩具或东西对孩子更有吸引力，当孩子开始阅读或集中注意力做一件事情时，让孩子远离这些物品或暂时帮孩子把物品放在不容易被看到的地方。

从孩子的兴趣出发

在幼儿园，为了能更好地让孩子专注于课堂内容，老师首先考虑的是课堂内容能否激发孩子的兴趣。所以，在具体的课程设计时，老师一般会选择贴近孩子生活、孩子感兴趣的话题，并采取多种多样的形式吸引孩子参与进来。比如老师会通过一个开放式的问题开启一节课的内容，引发孩子的关注，并通过小组学习的方式，让孩子深入地讨论。这种小组学习的方式既能让孩子减少等待的时间，又能让孩子围绕一个问题展开深入的讨论。

在日常生活中，如果孩子在活动中出现不感兴趣、玩了一会就不玩了等问题时，家长也要考虑这是孩子喜欢、感兴趣的吗。从孩子感兴趣的事情入手，是让孩子坐得住并集中注意力的第一步。同时，家长也可以通过对话的方式和孩子展开讨论，激发孩子的思考。对话要求家长要全神贯注地倾听，始终保持耐心，给予及时的反馈，可以从孩子感兴趣的事入手，比如翻开孩子的相册，给孩子讲一讲他出生、成长的故事。

体验专注的力量和成就感

从生活中寻找材料，让孩子在生活的场景中感受沉浸的力量，比如和孩子一起體验制作馒头，从和面开始慢慢尝试，鼓励孩子自己探索面粉和水的比例，在每一次揉面的动作中体验面团逐渐成型的过程，自己设计馒头的造型，再静静地等待馒头出锅......每一个步骤都能让孩子在时间的流淌中感受到自己与生活的联结，也感受到专注体验时的成就感，这种愉悦的体验能激发孩子更加专注地投入到下一次活动之中。

和孩子一起讨论规则

在幼儿园里，老师会和孩子一起讨论并制定“班级公约”，用孩子都认同的约定来建立常规。老师也会和孩子一起讨论“在什么情况下你会想要离开自己的小椅子去做别的事情？”“坐不住真的不好吗？你如何看待这件事情？”并真实地记录孩子们的想法，并就此做出相应的计划和约定。

在家庭生活中，家长也可以通过讨论的方式和孩子一起建立家庭公约或活动公约，这能让孩子对自己的约定负责，更好地遵守规则。但是在讨论如何让孩子坐得住之前，父母需要明确知道，让孩子坐得住的要求是为了孩子的成长考虑的，还是为了成人自己看管孩子方便。这样就知道哪些要求孩子坐得住合理，哪些不合理了。

带孩子亲近自然

儿童是自然之子，多带孩子到大自然中去，在大自然中孩子更容易放松下来，也就更容易专注于一件事情。同时，在大自然中奔跑、游戏，也更容易帮助孩子获取能量、释放能量。幼儿园的课程里一般都有带孩子走进大自然的活动，家长平时也可以多带孩子去自然中游戏，听一听鸟叫、闻一闻花香、自由追逐打闹等，当孩子进入自然后，就会自发地玩起来，甚至还会发明更多新奇、好玩的游戏。