凡晴

摘  要：当前，尽管我国一直在强调对大学生心理健康进行正确思想教育的重要性，并在实践中取得了一定的成果，但大学生心理健康教育的道德问题仍是无止境的[1]。大学生心理素质是素质教育中最为重要的一方面，是大学生所必需具备的。一个具有良好心理素质的大学生，能更好地适应社会生活，有着积极向上的态度，也更容易获得成功。

关键词：心理健康;自杀;心理教育

近年来，我国经济、政治、科技的快速发展，国家日益需要知识人才和国家栋梁，这也导致了激烈的社会竞争。日益激烈的竞争使大学生在学习、生活、工作、人际交往等方面存在着很大的压力。一些难以调和自己心理的大学生甚至选择自杀这一极端手段来“摆脱压力”。因此，心理健康教育是针对当代大学生的特别重要一种调控手段和补救措施。

一、心理健康的重要性

（一）有助于良好品德的形成

大学生尽管已经成年，但是心理发育的程度尚未成熟。对学生进行心理健康教育，使他们处于心理健康的状态，是培养其良好品德的根底。首先，一个人的心理只有在正常健康的状态下才最易与社会正面保证统一性，接受社会的各种考验，养成的良好品德。其次，必须注意人的心理教育，保持正常和健康的心理状态将构成正常的心理素质。从而有利于良好品德的造就。因此，建立良好道德基于各种原因。如果一个人处于不平衡状态，则最有可能导致不良道德和不道德行为。[2]

（二）促进学生智力发展

苏霍姆林斯基曾经说过，学生自身心理状态、积极饱满的热情与情绪是教学成果是否成功的主要因素。一位心理健康的学生，有着积极向上的态度与对于知识学习的认真，能更好、更高效地学习，在完成学业的同时也不断发展自己的智力，身心发展健康是取得成功的关键。

二、生命的呜咽——自杀

（一）新时代大学生生命价值观的重要性

生命价值教育是高校心理健康教育的重要组成部分，是生命观教育的基础和关键环节，目的是指导新时代大学生树立正确向上的人生观，增强新时代大学生的思想观念。道德品质使新时代的大学生能够自由，全面地发展并成为符合社会标准的人。[3]然而目前高校发生的一件件事令人心惊，高校学生自杀率呈上升趋势。所以，树立好生命价值观，认识到生命的重要性对于每一位学生都至关重要，高校对于大学生心理健康教育必须做到高度重视。

（二）父母教育对学生心理压力的影响

近几年来，高校学生自杀率、抑郁率呈直线上升。为此感到奇怪，在这个和平幸福、人人安居乐业的新时代，是什么因素导致大学生产生了心理问题？最后采取极端手段来“减轻压力”。基于社会的快速发展，越来越多的家长意识到学习的重要性，他们“望子成龙，望女成凤”，孩子们生活在这种寄寓着两代人的愿望下长大，脆弱的心理似乎早已到了一个顶点。据我所查资料显示，（1）家长的教育形式、反刍思维和自杀意念这三个变量之间相互关联起作用;（2）家长的教育方式可以预测反刍思维和自杀意念;（3）反刍思维在父母关爱、母亲激励自主、父母控制与自杀意念之间起部分中介作用，在父亲鼓励自主与自杀意念间的中介作用并不明显[4]。由以上结果我们可以总结出，父母之于孩子也应该重视起来他们的心理健康教育，多多关注他们的心理问题，及时与孩子沟通，尊重孩子。

三、心理教育的重要性

（一）有助于形成良好品德

大学，是学生人生观、价值观、世界观形成和发展的关键期。大学生的健康成长也显示出不稳定性、连续性、外部影响性和关键性等时代特点，大学生不管是个人的成长需要还是群体的发展需要，还是生理的变化或者心理的发展，都有着十分独特的成长特点。[5]在中学阶段，由于学习环境的单一性与心理发育的不成熟性，大部分学生都尚未形成确定的品德德行。步入大学后，随着年龄的增长以及人生经历的丰富，德行逐步完善。因此，在大学期间学校与老师对于学生三观的建立与发展起着“引路人”的作用。正确并且能让学生普遍接受的心理教育是帮助学生形成良好品德的工具。

（二）心理教育是大学生成长成材的客观需要

大学阶段是学生人生观、世界观、价值观构成的关键期。学校应该做好积极正确的引导，为学生塑造积极向上、符合时代发展正确的三观。大学生在成长的过程，由于尚未具备成熟的心理年龄，有时候会因一时冲动而犯下错误，这时便需要教师正确的开导，教诲其为人处世的方法和原则;在学生遇到学业上的困难时，给予帮助，引导学生自己独立学习、认真学习;在学生遇见感情上的问题时，也应与其多交流，为其建立正确的感情观。新世纪形势下的社会是一个经济国际化、文化多元化、科学技术现代化的创新型社会，它对人才的要求发生了根本性的变更。它要求青年人才不单单要有强健的身体、精湛的专业知识、进取的思想态度、良好的道德素质，更要有较强的心理反应能力、自我调控和社会顺应能力[6]。所以心理教育对于学生来说，是成长成才的关键。心理教育不仅仅是学校教师的责任，亦是父母的责任。

四、结束语

大学生心理健康教育对于学生的成长发展至关重要。其中，影响大学生心理健康不单单只有以上因素，还有其他方面。感情处理、人际交往、求职就业等，都是造成大学生心理不健康的因素。因此，社会、学习、家庭都应该重视大学生的心理健康教育问题，而不是仅仅关注学生的学业。

参考文献：

[1]大學生心理健康教育融入高校德育工作问题研究[D].钱双.吉林农业大学 2018.

[2]大学生思想品德情感培养研究[D].程珊珊.河北师范大学 2017.

[3]新时代大学生生命价值观现状及教育对策研究[D].王敬红.河北师范大学2020.

[4]李峥嵘. 大学生父母教养方式、反刍思维与自杀意念的关系研究[D].华中师范大学，2019.

[5]思想政治教育视阈下的大学生成长轨迹研究[D]. 陶丽.辽宁大学 2010.

[6]大学生心理健康教育存在的问题及对策研究[D]. 徐笑婕.吉林农业大学，2017.