文丨谭小娟（仪陇县人民医院）

近些年来，随着饮食的多元化以及人们生活节奏的加快，我国心肌梗死的发病率也越来越高，且日渐年轻化。这不仅严重威胁到人们的生命安全，同时也影响到人们生活质量。目前，在我国临床上除了要对心肌梗死患者实施正规的治疗，同时也要高度重视心肌梗死患者的日常护理，以此来有效促进患者身体的康复。基于此，本文章就带领大家一起正确认识与掌握心肌梗死的常规护理知识。

什么是心肌梗死？

急性心肌梗死在我国临床上是一种发病率较高的心脏病。其中，为心脏供血的血管被称为冠状动脉，各分支围绕在心脏四周，形状就像一顶王冠。当冠状动脉的任何一个分支出现闭塞情况时，供应心脏的血量就会大大减少，进而引发心肌坏死，也被人们称为心肌梗死。主要临床症状表现为剧烈胸痛与不同程度的气短、胸闷以及出汗。同时也有部分患者表现为呼吸困难、发热、咳嗽、面色苍白与恶心呕吐。

心肌梗死的护理措施与康复护理

护理措施。心肌梗死患者在医院接受常规治疗一周后，要完全保持卧床休息的状态，并要加强临床护理干预。例如，护理人员与家属要协助患者完成吃饭、翻身、洗脸以及上卫生间等动作。同时也要严格控制患者的饮食，避免患者吃得太多过饱。在此期间，饮食方面要以清淡、易消化、且产生腹胀气较少的食物为主，并严格控制患者每日钠的摄入量，再根据患者实际的身体情况给予一定的营养与热量支持。同时，要防止心肌梗死患者出现便秘情况，且在大便过程中不可过度用力，在有必要的情况下可给予患者缓泻剂来改善便秘。患者接受常规治疗第二周后，要尝试性地在床上起坐，慢慢离床，在床旁练习站立与室内缓慢行走，以此来帮助患者快速康复。

康复护理。心肌梗死患者在正式出院前，要进行心电图运动负荷试验、选择性冠状动脉造影以及超声左心室射血分数测定等一系列检查，以便医生根据患者实际恢复的情况来进一步调整治疗方法，例如药物的选用与康复治疗计划安排等。同时，医护人员也要根据心肌梗死患者具体的心脏功能与综合的身体素质来合理安排一系列的康复计划，例如体操、太极拳与步行等运动项目，以此来快速促进患者体力的恢复。

心肌梗死的日常护理知识

（1）心肌梗死患者在治疗与恢复的过程中都要对自身疾病有一个十分正确且全面的认识。例如，心肌梗死的发病原因、危险影响因素、具体危害以及我国目前最常见与有效的治疗方法，同时也要掌握一些能够有效预防心肌梗死的日常知识与护理方法。

（2）心肌梗死患者的日常生活与作息习惯要形成一种规律性与自律性，在日常工作中也要充分注意劳逸结合，保持积极、乐观、从容与平淡的生活态度与工作态度。

（3）在日常生活中，心肌梗死患者要对自己的身体情况有一个较为客观的认知，并在日常娱乐活动中做到量力而行。首先，心肌梗死患者要积极参与自己十分感兴趣的文化娱乐活动，例如较为常见的散步、打太极拳、练习书法、种花养鱼、学绘画、垂钓以及跳广场舞等。在这一过程中，一旦患者感觉自己的身心出现疲劳感，就应该立刻停止娱乐活动，进行适当的休息。这主要是因为当患者一旦过度劳累，其身心就会受到一定程度的损伤，且心肌耗氧量会大大增加，进而极易引发心力衰竭等病症。因此，对于心肌梗死患者，特别是老年心肌梗死患者，在日常生活中一定要避免劳累过度，保持充分的休息，特别是患者日常的精神状态是十分重要的。

（4）积极参与体育锻炼对于心肌梗死的康复与预防来说都是十分重要的。我们在日常生活的过程中就要通过散步、慢跑、练习气功以及打太极拳等方式来不断增强自己的体质，有效预防心肌梗死等疾病的发生。

（5）心肌梗死患者要保持稳定的情绪，避免情绪过于激动、焦躁，同时也应该保持良好的作息习惯与充足的睡眠，在自身条件允许的情况下进行一系列的体力劳动，以便患者更好地转移注意力，减少情绪对心肌梗死疾病的影响。

（6）心肌梗死患者病情好转后，要禁止长期的阅读、用脑与写作，同时也要避免进行长时间的交谈、会晤。这主要是因为患者在日常交谈的过程中会耗费大量的体力与脑力，因此就不利于自身疾病的快速康复。

（7）在日常饮食中，少量的饮酒对于心肌梗死患者来说是没有较大影响的，甚至是有利的。但在日常生活中，若心肌梗死患者大量地饮酒，甚至是酗酒就极易引发心力衰竭与心律失常等病症。同时，若心肌梗死患者长时间处于大量饮酒的状态下，其心肌中的脂肪组织就会快速地增加，严重的情况下就会导致心脏扩大。另外，若心肌梗死患者曾经有饮酒的习惯，且戒酒难度较大，在其身体情况稳定后，可以适量、少量或者是间歇性地饮酒，并且要尽可能地选择葡萄酒。

（8）我们在日常生活中也要严格控制脂肪的摄入量，以防引起肥胖。过度肥胖不仅会影响到自身各组织器官的代谢，同时也会增加心脏负荷，进而大大增加心肌梗死的发生率。

总而言之，在我们日常生活中，一旦身体不适，出现与心肌梗死相关的症状，就要及时到正规的医院就诊，及时发现及时治疗。与此同时，患者也要充分重视心肌梗死疾病的相关护理干预，以此来尽快促进疾病的康复，起到良好防复发的作用。