潘丽萍 吴钰菡

【摘 要】在全球化背景下，对少数民族舞蹈的研究没有进入到主流的文化与艺术交流视野中，我们需要看到艺术领域各方面的生存环境。苗族舞蹈及其艺术形态，与其生存的生态环境、社会历史、人文传统、生活经济等周边文化背景有着历史层面的密切联系。苗族舞蹈本身蕴含的信息有限，却打开了了解苗族舞蹈和民族文化的另一个窗口。

【关键词】苗族;舞蹈;课堂教学

中图分类号：J722.22  文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2020）34-0120-02

一、苗族舞蹈的艺术特征

（一）苗族舞蹈的表演特征

关于苗族的历史渊源，有很多说法，通过舞蹈就可窥见其战争、迁徙、繁衍等历史元素，舞蹈所塑造的画面较为直观地体现了一些历史信息。苗族是一个具有悠久历史、文化涵养较高、能歌善舞的民族，苗族歌舞在很久以前就已经享有盛名。苗族的舞蹈起源较早，许多舞蹈都与红白喜事或人们的日常生活息息相关。苗族文化中传达出来的精神尤其令我们敬佩。尽管苗族的发展经历了千辛万苦，但是苗族人民始终表达着积极乐观和豁然勇敢的精神。山水阻挡不了奔向大海的勇气，抑制不了拥抱太阳的壮志凌云的情怀。苗族舞蹈的舞姿和灵感源自苗族人民的生活，从生活中来，到生活中去。近年苗族舞蹈受到了现代舞的冲击，引出了一系列关于苗族舞蹈的继承和保护发展的问题。苗族虽然是少数民族，但是支系繁多，分布较为广泛。在贵州黔东南地区的苗族舞蹈种类就有锦鸡舞、芦笙舞、木鼓舞、板凳舞、踩亲舞、铜鼓舞、踩鼓舞、花带舞等等，其中流传较为广泛的是鼓舞和芦笙舞。芦笙舞是以苗族人民手持芦笙进行吹奏，同时进行较为多变灵活的下肢舞步的民间舞蹈。鼓舞是一边击鼓一边跳舞的民间舞蹈，通过击鼓的节奏和舞蹈进行配合表演。芦笙舞可分成“表演性芦笙舞”、“群众性芦笙舞”、“风俗性芦笙舞”、“自娱性芦笙舞”这四类。在苗族不同地区，其舞蹈表演形式和内容也是不一样的。同时，芦笙舞的应用也较为广泛，从生活中的劳作生产到娱神娱人活动、从宗教丧葬仪式到婚姻嫁娶礼仪，都离不开苗族芦笙舞。随着社会的发展和进步，很多种类的苗族舞蹈也在适应着当代潮流，进行创新和改革，从以前的宗教祭祀中解放出来，广泛地运用于苗族各种节日庆典和婚庆活动中，让苗族舞蹈成为广大人民喜欢和热爱的群众性舞蹈。

悲壮的“芦笙芒筒祭祀乐舞”和高昂激越的“反排木鼓舞”描述了苗族同胞逃避战争、辗转迁徙、寻找美好家园的过程。从舞蹈动作的角度来看，也体现了他们的生活和曾经出现的文化，比如对牛、锦鸡的图腾崇拜，反映了苗族山寨的遗风。这些舞蹈通过连续世代的活体传承方式，利用舞蹈向苗族的子孙诉说祖先的历史，对于研究苗族文化的学者和舞蹈传承教学来说，都具有实际的研究价值。

苗族也有体现女性柔美典雅风格的舞蹈，其中典型的舞蹈有“踩鼓舞”、“锦鸡舞”、“踩亲舞”、“古瓢舞”和“花带舞”。当她们跳这类舞时，通常由年轻男子吹芦笙以伴舞，以表现他们的求爱心理。苗族女孩的舞蹈动作主要是手臂的摆动及腰部和臀部扭动，这与我国楚舞的动律相似，这部分肢体的动作表现出她们温柔、含蓄、稳定、沉静、诗意的心境和美感。

（二）苗族舞蹈音乐特征

舞蹈离不开音乐，音乐同样也离不开舞蹈，两者有着不可分割、互相依赖和互相促进的关系。苗族舞蹈中芦笙吹奏及古瓢琴拉奏的音乐结构和木鼓、铜鼓敲击的音乐结构具有相似的逻辑，一般包括引句、插入、结尾，有时也伴以“飞歌”或喊声。“飞歌”注重开头和结尾的回响，“飞歌”唱的开始段落和结尾段落的曲调、旋律是一致的，在“高声”部分使用重复的手法，通过同曲不同情的方法进行调整，但总的来说，歌曲只是背景音乐，舞蹈的节奏不受其影响，舞蹈的节奏是跟芦笙、古瓢琴及木鼓、铜鼓的节奏而行的。苗族的演唱方式可分为三种“假声唱”“低语唱”和“真嗓唱”，根据曲调的不同、演唱形式的不同和演出场地的不同进行调整。此外，苗族民歌中真假声转换自如的唱法很特别，在今天的声乐系统中，虽然这种演唱方法显得缺乏专业规范，但它具有的民族特色和民间价值应得到尊重;苗族舞蹈不仅要民歌的演唱、乐器的演奏、敲击与舞蹈的运动相一致，而且舞步的幅度和频率也要相应改变强弱和快慢。

二、苗族舞蹈元素的提炼与运用

（一）腰胯动作

“扭腰摇臀”是苗族舞蹈运动规律的核心，因为舞蹈中典型的“起、沉”运动规律是以腰臀为连接轴形成的，苗族舞蹈的动态规律也是以腰臀为主。同时“腰部”和“臀部”在苗族舞蹈中也占据着主导的地位，属于主要驱动。苗族舞蹈的动作主要是“摆臂”、“扭胯”和“挑胸腰”，节奏不同，效果也不同。苗族舞蹈動律既有“脆性”也具“柔韧性”、既“不顺”又“协调”，没有拖延，稳定而不沉重，健康而不粗俗。这一动态规律不仅将苗族舞蹈的热情和鲜明的特点进行了展示，同时也很好地将苗族女性的灵巧、生动和内秀的的人格特点进行了诠释。

（二）摇臂动作

在苗族舞蹈上肢部位运动中占据着主要地位的就是摇臂动作，即大幅度地挥动手臂，使手臂以不同程度划圈。双手臂先后摇臂划圆，配以三步一踢，是基本的动作。在挥动手臂的同时，双脚保持自然站立的位置，身体向着某一点进行准备和配合。在进行摇臂动作的学习时，没有固定的节奏和旋律，大致可以分成以下几个步骤：首先，两腿的膝盖松驰，身体呈半蹲姿势的同时呼吸下沉，两手臂靠近身体垂直地面;其次，双手在腹前交叉打开，接着在头顶交叉打开，双手划下，此动作双脚并拢两腿颤膝或原地踏步;其次，手臂举在头上，形成一个“V”字型的舞姿，俗称开花掌;再次，重复第一个动作的所有步骤;最后，呼吸下沉，手臂放在胯两旁，俗称压裙位摇臂（划圈）。当然，摇臂划圆动作受服装、银饰所限，动作幅度不可能太大。

（三）踩桥动作