冲幸子 朱悦玮

我并不喜欢做家务，却做了28年。

有一天，我开始找寻更快更好地进行扫除的方法，结果灵光一现地想：干脆计算一下我做各种家务劳动所花费的时间吧。

把一张桌子擦干净要花多少时间，把一塊玻璃擦干净要花多少时间，用吸尘器打扫卫生要花多少时间……

我试着对这些家务劳动进行细致的分类，并且将劳动的完成时间以“秒”计算。

通过这种分类和计时，我得出了一个惊人的结论，那就是，我在家务劳动上实际花费的时间比我预想的要短得多，很多家务劳动几乎都是在几分钟甚至几十秒之内完成的。

自此，好奇心旺盛的我开始了一个“快乐的生活游戏”——从打扫卫生到洗衣、做饭、购物、读书、化妆，甚至上厕所，对自己日常生活中所有的活动过程进行计时。自从开始这个游戏，我就好像发现了新大陆一样，根本停不下来，每天都乐此不疲。

每个人的生活节奏和行动所需的时间各不相同。在这当中，年龄、运动神经的发达程度，以及身体状况的好坏等都是重要的影响因素。因此，有时候我们花的时间可能比想象中更多，有时候则可能更少。

自从我知道自己擦桌子“用不了一分钟”之后，我就养成了出门前“抽空擦一下”的习惯，不知不觉之间，在行动的间隙做的事情也就越来越多。

这样一来，每天的家务我几乎都是在做其他的事情时“顺便做”或者用不到一分钟的时间“抽空做”的。

只要掌握了自己生活行动的“平均时间”，就能够有条不紊、行之有效地利用时间，使生活变得充满韵律。

（张秋伟摘自浙江人民出版社《恰到好处的生活之味》一书，视觉中国供图）