周佳敏 李姝雨 成都理工大学体育学院

一、引言

龙身蛇形太极拳是中国传统的体育项目，具有独特民族特色，它集健身、竞技、观赏为一体。其主要运动内容和动作形式丰富多样。其中最为著名的是“三道弯”拳法：左膝上摆后旋翻；右腿着地时翻步；横腰下坐等动作组合在一起形成了一个完整的太极体系结构，龙身蛇形太极拳是由三部分组成即手背前掌，右脚踝、腰部及肩部三个关节为主要部位进行攻防技术。

二、龙身蛇形太极拳综述

（一）龙身蛇形太极拳特点

龙身蛇形太极拳具有独特的特点，其主要表现在以下几个方面。首先，它是以龙为载体进行发展。在这个新时代下人们对身体素质要求越来越高、审美也更加全面；其次，它是通过不断地创新而形成了一个完整的系统体系结构和动作规范；再次龙身蛇形拳作为一种传统体育运动项目之一已经得到群众广泛认可与喜爱并成为一项具有深远意义的运动健身项目的代表，因此其不仅仅只是单纯性锻炼方法而已。

龙身蛇形太极拳的特点，是由其具有观赏性、健身性和娱乐价值等三个方面。观赏比赛。在龙身上可以看到很多种不同形态各异的形状，而且有许多奇异点也很吸引人眼球、引人入胜感；如象脚花拳中“水袖”姿态优美婀娜多姿；虎肩部动作繁复多样：翻越尾后身着力得住，圆润有力等等都是为龙身蛇形所展现出来的美丽形象。

龙身蛇形太极拳是在传统的太极文化中发展而成，它继承了古人对神、意和精神的追求，具有很强观赏性。同时也体现出中华民族优秀道德品质。龙身上所具备的是一种美感与智慧以及刚毅不倒等特性；而其独特动作更是来自于民族民间舞动风格之中；其柔韧劲儿则表现为“拧”字与“缩颈腰”两句式，这就充分说明了龙身蛇形太极拳的灵活多变、优美飘逸是它最主要的特点。

（二）龙身蛇形太极拳传承与发展原则

根据上述龙身蛇形太极拳的传承与发展原则，结合本人所学知识，对其进行归纳整理。坚持全面性。即在选修和发展民族传统文化时不仅要考虑到是否符合龙身蛇拳运动项目、动作规范要求；还要注重将民族优秀传统体育精神融入其中以达到弘扬中华武术之美及发扬我国优良风貌等目的，使其能够更好的满足现代社会对于青少年学生身心健康的需求，并能让更多青少年学习此项目来提高自身综合素质。

在龙身蛇形太极拳的传承与发展过程中，最基本原则就是尊重传统文化，坚持民族性、科学合理。首先要做到不破坏传统武术。任何事物都有其存在之价值和意义所在；而不是将它作为一种技术手段来使用或代替；其次是对历史的继承和弘扬民族体育精神也同样重要，不能违背中华民族优秀道德要求及中华儿女追求高尚生活的理想与信念去进行龙身蛇形太极拳练习或者在比赛过程中出现错误动作、失误等现象[1]。

（三）龙身蛇形太极拳传承与发展理念

龙身蛇形太极拳的传承与发展，是一个漫长而复杂的过程。在这个过程中需要我们不断地发现新事物和创造性活动。龙身蛇形太极拳不仅要继承传统文化元素而且还要进行创新和探索，让其更有生命力并具有吸引力；其次就是将这种精神内涵充分融入日常练习当中去；最后一点也是最重要的是对龙身蛇拳动作要求严格、规范化以及系统的训练与教学方法等一系列措施来培养人们对于这项新运动的兴趣及热爱。

龙身蛇形太极拳的传承与发展理念是在中国传统文化中形成和传播。“龙身”作为一种独特的自然现象，其具有很强观赏性，它既蕴涵了中华民族优秀体育精神，又体现出我国民族特有气质。在这一运动形式下产生了许多新动作、新技法、方法及规律等内容被广泛运用到人民群众活动当中去；同时也有大量研究龙形拳术后的发展趋势以及对传统文化内涵和价值进行深入挖掘。

龙身蛇形太极拳的传承与发展理念是：“以人为本，因地制宜，充分体现民族特色，坚持不懈继承。”全面贯彻落实科学规划和统筹安排。在新时期下开展好各项工作任务要求下不断完善龙身上文项目及其他相关文化内涵；进一步提高对传统体育项目的认识程度以及重视度并加强宣传教育力度；积极挖掘民间武术的健身价值与观赏性等方面的内容来丰富龙身蛇形太极拳拳法，让其得到更好地传承发展。

（四）影响龙身蛇形太极拳发展的因素

在龙身蛇形太极拳的发展过程中，除了政府和社会支持外，还受到多方面因素影响。由于国家对龙文化方面不重视以及相关法律法规缺失等原因导致了我国对于非物质文化遗产保护力度不够、范围比较狭窄；同时也因为人们观念认识不到位而造成大量无人继承或者传承人后继乏力等问题出现在传统民族体育项目上；此外，政府的宣传工作做得还不足等都影响着龙身蛇拳太极拳运动和发展。

龙身蛇形太极拳在发展过程中，受到诸多因素的影响，但主要是受社会环境、文化背景、民族信仰等多种原因导致其发展缓慢。首先从龙身上所蕴含的精神内涵与价值观念来看：随着中国传统体育项目的不断丰富和完善以及现代体育运动正逐渐进入人们生活之中并被更多人接受；此外中国传统文化对中华民族而言具有深刻而深远的意义，它不仅仅只是我国特有的一种象征，更是我们祖国屹立千年之基业之一[2]。

三、非物质文化遗产视角下龙身蛇形太极拳传承与发展

（一）龙身蛇形太极拳传承现状

在龙身蛇形太极拳的传承过程中，由于种种原因，导致了许多人对这项非物质文化遗产失去了信心，从而造成很多年轻人不愿意学习此项目。从目前情况来看龙身上所蕴含的文化底蕴还不是很深厚。首先是人们观念上存在误区：一是大部分民众认为中国传统民族舞都是“斗兽”“说错话不出”；二是部分群众在日常练习过程中也会出现对这项运动产生抵触心理而不愿学，从而导致非物质文化遗产后继无人、流失严重。

（二）非物质文化遗产视角下龙身蛇形太极拳传承与发展的启示

龙身蛇形太极拳的传承与发展，是一个漫长而又艰难的过程。在这个过程中需要政府、学校、社会组织和人民群众等各方面的努力。首先，加强宣传教育工作力度：对非物质文化遗产进行大力推广宣传有利于增强民族凝聚力；让更多民众了解并学习龙文化知识；通过各种渠道向人们普及龙身蛇形太极拳的基本内容与意义，使其能够得到广泛传播。

（三）龙身蛇形太极拳传承与发展存在的问题

从现有的龙身蛇形太极拳发展来看，存在着诸多问题。首先，龙身蛇拳在我国具有悠久历史和丰富的资源优势。而这一独特条件也使得其成了众多民间体育项目中最火热、最受群众欢迎和流传最广且最具观赏性与感染力的运动之一；其次，随着社会经济水平不断提高以及现代科学技术日新月异地进步发展下去人们对传统文化越来越重视，传统民族精神得到传承是一件好事，但在当今这个快节奏、高压力下很多人都选择了放弃。

龙身蛇形太极拳在发展的过程中，存在着各种问题，重要是传承人老龄化严重。随着社会经济和文化水平不断提升、物质生活条件改善以及思想观念发生改变。传统龙身蛇拳在现代年轻人心中已经失去了光芒可言；另一方面也是由于社会竞争压力越来越大导致的对体育锻炼形式单一等原因造成了许多不稳定因素，从而使龙身蛇形太极拳的发展受到阻碍与障碍，缺乏专业指导人员[3]。

（四）龙身蛇形太极拳传承与发展对策

①加强对龙身蛇形太极拳的保护和传承。为了更好地实现民族传统文化的发扬，需要将其纳入国家非物质文化遗产体系中。对于龙身体段进行科学合理地规划与建设，同时也要重视对当地群众思想观念、价值取向等方面做出深入了解；此外还要加大宣传力度以及教育培训工作来确保人民群众对于本族文化有一个新理解及尊重意识和认同感的基础上能够更好更快地学习。

②加强教育的传承，让龙身蛇形太极拳在学校内传播，使更多青少年了解龙身蛇拳文化。通过对当地人民进行调查发现大多数年轻人认为自己现在从事的是工作岗位上的跳马、做生意、学习知识等一些比较简单和枯燥乏味且没有意义或实用价值较少的运动项目而选择放弃这一项体育运动；同时也有部分人认为是从事其他行业工作或者锻炼身体，在这个年龄段更应该加强这方面内容。

从以上的分析中，我们可以看到，龙身蛇形太极拳在传承与发展过程当中存在着诸多问题。首先是龙身蛇拳动作缺乏系统性和完整性。由于现代社会生活节奏快、工作压力大等原因导致部分年轻人对传统民族文化失去信心；其次是民族性意识不强造成对其保护不力造成失传情况发生；再次就是政府相关部门没有重视起来的宣传力度不够以及民众对于龙身蛇太极拳认知程度低，使得很多人都不太愿意学习，从而影响了非物质文化遗产在群众中传播和发展[4]。

四、总结

经过对龙身蛇形的研究，我们可以发现，龙身蛇文化是一种具有独特魅力和吸引力的本土民族民间传统体育项目。它不仅能在中国广泛传播还将成为一个重要而又有意义的文化遗产。通过这些民俗、历史等诸多特征来进行发展与传承以及其蕴含着深刻内涵和丰富价值；同时也要注意到：作为一项非物质遗产更需要具有观赏性，这就要求我们必须保护好龙身蛇形这一独特民族传统体育项目。