(南京交通职业技术学院 江苏南京 211188)

从整体的测试结果来看，大学生体质测试成绩并不能够让人很满意，部分测试结果也未能客观真实地反映学生的健康状况。影响学生体质测试结果的因素有很多，需做好进一步的梳理剖析，便于以后的测试过程中，指导和矫正存在不足，更好地为大学生体质测试服务，帮助学生更好地学习和锻炼，促进他们的全面发展，成为高素质人才。

1 对体质测试的认识对测试的影响

由于很多学生并没有充分意识到体质测试的重要性，对测试认识不到位，只能被动地接受检测，在面对检测时，存在明显的惰性及应付心理，因此自身的真实水平也就难以更好地发挥出来，没有拼尽全力去参与体质测试。另外，还有一种情况是一部分学生过于看重自己的成绩，不惜测试作弊，这样也不能真实反映出学生的实际状况。所以，高校在开展体质测试的时候，也需要依据学生的实际，选择更加灵活多样的途径与呈现方式。另外，教师首先需要向学生普及健康体质测试的重要性，引起他们的程度，鼓励他们积极参与到体质测试中，之后采取有针对性的训练，明确认识体质测试和体育锻炼对自己身心健康发展影响与意义。也需要学校各部门积极配合体育部做好进一步的宣传工作，引导学生以此为契机，明确自己的不足，通过体育锻炼，提高自己的身体素质，并且有计划地进行体育锻炼[1]。

2 对体质测试的态度存在差别

大学生对待体育测试的态度决定了他们后续参与锻炼及测试的态度。他们对待体质测试的态度是根据自己的价值评判及自我道德认知进行的，具体表现在对于体育测试的内在的感受以及喜欢和讨厌的程度上，同时也能够看出大学生对自身身体状况的关注度。这个态度并不是与生俱来的，而是在长期的发展中慢慢积累、慢慢形成的，可能在发展的过程中进一步强化或是弱化。有的学生也会伴随着外在宣传及认识的影响，在过程中获得的好处随之不断加深。但并不是所有的学生都能够在潜移默化中形成这种认识，这也需要相关教师与辅导员的正确引导及密切配合，同时做好宣传工作，帮助学生树立一个正确对待体育测试的态度。尤其是很多学生会随着年龄增长还有阅历的增加，承受一些就业压力、学业压力等，因此他们对待体质、对待运动的态度也会出现差异，所以需要相关体育教师还有辅导员，做好合作，善于引导他们，做好宣传，帮助学生树立正确认识[2]。

3 大学生参与体育锻炼的频次

根据调查显示，当前很多的高校学生参与体育锻炼的频次都比较低，原因是很多的学生认为自己身体素质很好，不需要进行体育锻炼，没有树立“终身体育”的思想意识。其次，很多学生参与体育锻炼的时间被学习活动或是其他的课外活动挤压，导致很多高校学生一直难以养成较好的参与体育锻炼的习惯。通过对大学生参与体育锻炼状况的调查，有很多的学生几乎从来不进行体育锻炼，在这其中，女生所占的比重较大，有的学生即使是参加，但是每周参与的频次也比较少，每周参加体育锻炼4次及4次以上的学生总数更是比较少，因此一旦进行体育测试，若是没有经过一个锻炼的缓冲期，直接就进行测试，那么测试效果一定也是不理想的。

4 参与体质测试的动机对于体测成绩的影响

高校大学生参与体质测试的动机表现为多方面，首先是想对身体各器官的健康状况做一个正确的判断，对自己各项体质指标做出综合的评价，这也是大部分学生的首要动机。之后将测试的结果作为参照，希望能够发掘自身在体质方面存在的问题，同时发掘自己和其他学生之间存在的优势与不足，之后以此作为参考，更好地进行锻炼、合理饮食等。这种情况集中体现在大一、大二年级的学生之中。其次，由于体质测试会对学分产生一定影响，因此有的学生为了能有一个更好的成绩，在毕业时更具一定的竞争优势，往往也比较重视对各个学科的学习及测试，无论是文化课程还是体育课程，这种动机集中表现于大三、大四年级的学生身上。同时也体现在服从老师的具体表现上，很多学生能够很好地服从老师的组织和安排，积极参加到体育测试中去，将体育测试摆在一个正确的位置上，通过努力提高并自己体育成绩，这是大部分学生的动机。还有一部分同学抱着完任务的心态看待体育测试，这是学校安排的任务，考核检查必须要达标，这一动机比较消极[3]。

通过这些也能够看出，不同阶段、不同学生个体动机存在很大差异，对他们参与测试的积极性与主动性也产生了影响，对体质测试的真实性、客观性与有效性也都会产生影响。

5 测试设备的质量制约

测试器材设备的质量、仪器的精确程度、场地等多种因素都会带来一定的影响。精良的设备，其精确度也比较高，所以测试出成绩也更具权威性、真实性，反之，则会影响测试成绩的精准度。测试场地对学生发挥和仪器设备的使用影响较大，标准化场地加上规范化操作，学生也就能够正常发挥，数据的真实性也就有了保证。所以高校在进行大学生体质测试时，一定要保证测试场地的标准化，之后测试过程中要规范操作，依据各项测试程序，合理进行测试，同时保证设备质量。其中，室内测试场地一定要保证平整、敞亮，方便测试器材摆放，测试工作的正常开展以及人员的分流工作也一定要做好。测试器材在测试进行之前，也需要做好校对检查等[4]。

6 项目顺序安排和季节时令选择

项目的顺序安排与时令选择都有可能会影响到大学生体质测试的成绩。首先测试的项目有很多，比如肺活量、身高体重、引体向上、立定跳远、100m、1000m/800m等项目，这些项目有的需要速度，有的需要耐力，比如男生跑完1000m后，再安排100m或者立定跳远等，学生的体力还没有恢复，这样不仅影响成绩，而且不能够反映学生的体质。所以也需要合理安排测试顺序。合理的项目测试顺序，也能够进一步保障体质测试成绩的合理性。其次是季节时令的影响，所以也需要选择合适的季节、适宜的气候去做测试[5]。一般情况下，体质测试多安排在春季和秋季，相较于冬季、夏季，在春秋两季进行体测，800m成绩测试差距会在20s左右。

7 相关工作的充分性

大学生的体质测试工作的顺利展开，是一项细致的工作，需要做多方面的准备。保证该工作的顺利展开，还需要学校加大体育测试工作的宣传力度，做好宣传工作，同时制定相关的奖惩制度，相关领导和体测教师，也需要履行好监督职责，同时学校也需要定期对相关工作人员做好宣传工作，加大相关方面工作的资金投入力度，认真落实好各项工作。上述工作的任何一个环节出现问题，都有可能影响体育测试工作展开的质量，影响教师和学生参与体育测试的积极性。因此还需做好各项前期准备工作，保证学生的体质测试成绩不受更多消极因素的影响。

测试监督环节，依然存在监督工作不力的情况，找人代测舞弊的情况依然存在。测试老师的工作素质也难以保证，很多教师也未接受过相关方面的专业培训，体质测试工作也只是凭借以往的工作经验去进行。上述这些情况的出现，都会对体质测试的成绩产生一定影响[6]。

8 结语

综上所述，大学生的体质对其日后的学习、生活及发展都有着非常重要的影响，由于我国大学生数量多，测试工作的程序也比较复杂，容易受到多种因素的影响，所以在实际的测试工作进行过程中，教师也需要对大学生的整体状况有一个全面的了解，对其进行系统科学的体质测试，同时将这一“测”贯穿于大学学习的全过程中，同时针对各项会对成绩产生影响的因素做好进一步的剖析，有针对性地解决各项影响因素，保证能够更加真实、客观地反映出大学生的身体状况以及体质变化。