排球训练中技战术模式的探究
2020-11-22陈晓枫
运动精品 2020年11期
陈晓枫
排球训练中技战术模式的探究
陈晓枫
(汕头职业技术学院,广东 汕头 515041)
只有将运动员技术训练、战术训练、身体及心理素质训练和观察能力训练有机结合,才能发挥排球运动员团体作战意识。文章从训练中技战术应用价值、基本技法和技战术模式解析等三个维度对排球技战术进行研究。
排球训练;技战术模式;训练方法
排球运动在我国具有广阔的发展前景,其以独特的观赏性、趣味性、竞争性、娱乐性和健身性吸引着热爱排球运动的人,并在祖国70华诞之际,中国女排以11连胜的绝好成绩献礼祖国,骄傲的成绩和女排运动员顽强拼搏的精神鼓舞一代又一代的青年,而且排球运动的普及也成为学校体育教学的重要组成部分,对于当代学生身体素质和运动能力均提升起到积极的促进作用,还能让学生运动的畅快中恢复学业压力,保持积极健康的心理过程。排球运动现已成为不同的年龄段、不同的社会背景、不同的层次人员日常生活娱乐必不可少的一项体育竞技运动。在排球运动中,团队作战精神的发挥是离不开技战术的指导,它是流行的科学的指导方法,通过排球运动规律和双方作战情况,制定强有力的运用技术和配合意识,可以将团队配合作战发挥到最大限度[1]。
1 排球训练中技战术应用价值
1.1 排球训练中比赛规则及对运动员的基本要求
历经排球竞技比赛规则的修改,对排球技术不断提出新的要求……
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