赵赫楠

摘  要：在全国改革、全面改革的大浪潮当中，体育教学作为学校教学内容的一部分，其教学内容和教学课程及教学方式也在不断随着社会的变化进行丰富。近些年来随着国家对于各项体育事业的支持和投资，体育事业也由此得到了长足的进步，我国每年都會与国际接轨承办大量的世界级体育赛事，啦啦操这项运动作为体育赛事当中必不可少的一部分也非常的重要，在此背景下也促进了各高校进行啦啦操的教学，所以将啦啦操融入健美操教学是极其必要的。

关键词：啦啦操  健美操  学生能力  培养

中图分类号：G831                            文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）09（b）-0098-03

Abstract： In the tide of national reform and comprehensive reform， physical education as a part of the school teaching content， its teaching content， teaching courses and teaching methods are constantly enriched with the changes of society. In recent years， with the support and investment of the state for various sports undertakings， the sports undertakings have made great progress. Every year， China will be in line with the international standards to host a large number of world-class sports events. Cheerleading， as an essential part of sports events， is also very important. In this context， it also promotes the teaching of cheerleading in colleges and universities. Therefore， it is necessary for us to integrate cheerleading into aerobics teaching.

Key Words： Cheerleading; Aerobics; Students' ability; Training

1  啦啦操的基本概念

啦啦操的基本概念就是啦啦操队员伴随着音乐通过形体对舞蹈动作做出完美的阐述，并且使用一些高超的舞蹈技巧展现舞蹈所蕴含的意义。啦啦操舞蹈队员向大家展示出的是一种向上朝气蓬勃的形象，尤其是在我国成功举办2008年北京奥运会之后，我国对于啦啦操的重视程度已经大大提升。队员们通过蕴含着饱满激情的舞蹈动作来调动起现场观众的热情，活跃现场的氛围，从而为运动队员加油的一种舞蹈，目的是为了调动现场观众及队员的情绪。

2  啦啦操融入健美操教学的意义

在大大小小的各项体育赛事当中，除了令人血脉喷张的竞技体育之外，还能关注到积极向上、蓬勃进发的，具有特色的啦啦操表演。啦啦操队员的激情四射，往往能为现场观众带来情绪高潮，啦啦操队员的表演往往都充分利用了比赛场地空间，表演造型干脆利落，舞蹈动作与伴奏音乐风格相协调，服装色彩鲜艳大胆，编舞新颖，经常能令人耳目一新，整体设计往往非常独特，为大家带来一种青春活力、健康向上的体验，团队协作的动作也非常的和谐与协调，为大家展示了团队精神的重要性，极大地鼓动和煽动了现场观众的情绪。

当代青年人所特有的特质就是青春活力和积极向上，我们通过在健美操教学中融入啦啦操，可以传递给学生一种蓬勃向上的力量。在充满激情的音乐伴奏下，动作形体和服装的完美融合都能给学生以美的享受，并且啦啦操可以充分体现出队员的个性、自信和精神风貌，让学生的心灵和思想得到极大的充实。这一方面的充实对于学生提高综合素质有着至关重要的作用。

3  啦啦操融入健美操教学的现状分析

在国际发展的形式中，啦啦操运动已经成为了全世界青少年喜爱和热衷的运动，其在一些发达国家和亚洲日本、韩国等地都得到了普遍的推广和执行，甚至已经被列入到一些国家的体育教育课程中。其在我们国家的发展是开始于2001年，成为一项独立的运动项目以后，逐渐向学校中间进行普及，更好地完善了啦啦操的发展，展示了我国啦啦操的新型的态势。在2008年的奥运会的开幕中，我国的啦啦操运动的发展进入了新的阶段，也出现了新的表现形式，这是在我国更多人开始重视啦啦操的重要的节点。但是，在当前的校园的发展中，要想使更多的学生和学校加强对啦啦操运动的重视程度，必须要不断地明确其重要意义，并力求其应有价值的切实发挥。

4  啦啦操融入健美操教学对学生能力的培养

在健美操课程中融入啦啦操的教学可以在原有提升学生身体素质的基础上，增加对于学生形体表现力和自信的作用，同时，也能在一定的程度上帮助学生强身健体，提升自身的身体素质，发展学生的身体素养，展示学生的学习能力和实践能力的提升。因为在啦啦操的表演中，队员要将自己的形体动作和音乐进行完美的结合，目的是为了达到最佳的活跃现场气氛的效果，在这一过程中啦啦操队员的心智可以得到极大的锻炼，提升自信。

4.1 啦啦操融入健美操教学，对于学生形体表现力的培养

教师在进行啦啦操的教学当中，教师应该重点培养学生对于肢体情感的表现力。啦啦操的表演主要是将音乐和动作进行结合来表现出表演者内心的情绪，教师在教学的课程当中，可以锻炼学生驾驭不同风格的音乐形式，设计符合音乐节奏的动作，教学完成之后让学生去体会这些动作当中的情感，从而让学生在音乐的伴奏之下能够感受到肢体的情绪美，这样才能让学生融入到整个啦啦操的表演当中去，激发学生的肢体表现力。教师在啦啦操的教学当中，要特别注重学生的身体灵活性和柔韧性，要教授学生在做动作的时候，将肩、髋、胸、腰等关节力量表现出来，同时教师在教学的时候一定要因材施教，针对不同学生制定不同的教学方案，让学生在学习过程中充分地展示出自己的个性特征。

4.2 啦啦操融入健美操中对学生组织能力的培养

啦啦操是一种团体性非常强的运动，在表演的过程中需要队员的参与和配合，基于这项特点，这能够充分锻炼学生的组织能力。教师在进行平时的训练时，要注重学生的团体精神，强调学生要注重整个队形的变化，让队员与队员之间进行充分的交流和沟通，并且要善于用口号来支持学生的动作和行为，同时激发出队员积极应对变化的特质。教师要学会运用口号来让队员维系积极向上的状态，将口号音乐和动作结合在一起，让学生体会到非常有力量感的运动氛围。锻炼组織能力最好的方式就是教师在教学完一段动作之后，让学生自由组队，选取组长进行训练，通过这样的方式，学生的组织能力能够大大得到提高，并且同时提高自己的动作水准。

4.3 啦啦操融入健美操对于学生交际能力的培养

啦啦操这项运动在展现体育魅力的同时，也是一场队员与队员之间语言、情感和思想的交流体验。所以，通过实践发现，啦啦操能够将运动员的团队魅力充分展现出来，将运动员紧密地联系在一起，因为在这项运用中是团体的项目，是具有荣誉性的内容，在啦啦操的发展中，更加具有鲜明的发展能力。也正是因为啦啦操是一项团队运动，队员与队员之间有必不可少的交流和沟通，队员与队员之间的共鸣感能够让观赏者产生共同的认识，达到情绪上的共鸣，所以，学生在这项运动的学习时必须要表现出良好的社交性，更好地帮助学生在学习中和他人进行良好的交流，在交流中进行发展和提升。在训练时，不可避免的问题就是一个队员自身可能发现不了自己动作的问题，这就需要别的队员来进行沟通交流，提出他的问题，共同来完成动作，所以，学生在学习啦啦操时其社交性也能得到极大的锻炼，这是教师在啦啦操的教学中意外的收获，这是一种能力方面的提升，能帮助学生更好地走入到社会之中，促进学生的发展和进步，展示学生的能力和才华。

4.4 啦啦操融入健美操对学生实践能力的培养

啦啦操融入健美操的目的就是为了表演，基于这样的目的，对于拉拉操队员的要求也就是必须要具有表现能力，要具有一定的合作创新能力和社交能力，同时，教师要明确的是，啦啦操的选题素材来自于生活，必须在生活和学习的基础上能够进行实践和改造，展现出一些创新性的思维，所以，啦啦操的教学能够极大的提升学生的时间创新能力。在健美操的发展过程中，在传统的健美操教学中，都是不断地根据生活中的内容，改编动作，将健美的效果更好地展示在学生的面前，现阶段将啦啦操更好地融入在当前的教学中，就要不断将学生的学习的内容和生活中的实践相结合，将生活中的内容更好的提炼，并且进行延伸发展，促进学生能在啦啦操的学习中，更好地融入到自身的学习中，帮助学生能促进自身强身健体的同时，能将生活中的内容更好地融入到啦啦操的实践中来，促进学生的发展和进步，帮助啦啦操融入健美操课程的发展能更加的顺利。

4.5 啦啦操融入健美操教学，对于学生身体素质的提升

在当前的教育中，啦啦操如果能更好地融入到当前的教育发展中，将学生的学习素养和身体的素质更好的提升起来，就能帮助学生形成良好的凝聚力，发展学生的身体素养，展示学生的身体素质方面的提升。因此，在当前的教育中，要想更好地帮助学生形成良好的身体素质，就要尽快将啦啦操融入到健美操的教学中来，帮助学生能在啦啦操的运动项目中，更好地提升自身的身体素质。

5  结语

综上所述，本文对啦啦操和健美操之间的融合能够提升学生的综合能力进行了一系列的分析和探究。文章主线是啦啦操融和健美操的作用，从这一主线出发，再延伸出啦啦操给学生带来的影响，它能够极大地提升学生的交际能力、实践能力、组织能力与表现能力，所以教师在带领学生进行啦啦操融入健美操的教学活动时，要让学生感受出啦啦操的魅力所在，从而能够对学生的身体和精神都产生积极影响，这对广大师生都有极大的借鉴意义。

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