陈山

摘 要：随着社会经济的不断发展和国家对职业教育的持续重视，社会对中职生职业素养的关注度也相应提高。心理健康教育是培育中职生职业素养的有效途径。本文以枝江市职业教育中心为例，结合中职生心理健康教育存在的问题及特点进行实践探索，创新教育模式，构建了“七巧板”心理健康教育体系，以期为中职生心理健康教育工作提供参考。

关键词：中职生 心理健康教育 实践 创新

中职教育是现代教育的重要组成部分，其人才培养的质量关乎国家经济社会的发展。加强中职生心理健康教育，提升中职生心理素质，既是国家政策的要求，也是当前中职学校发展的紧迫任务，更是提高学生职业素养的必然要求。中职生处于身心发展的特殊时期，他们从幼稚、迷茫逐步过渡到成熟、稳定。随着社会阅历的增加以及较早面临择业、就业压力，中职生可能会出现不同程度的心理问题，这将严重影响其身心健康。作为实用型技术人才，中职生的身心健康不仅关乎自身发展，还会影响社会经济建设。因此，关注中职生的心理健康，实施心理健康教育，提升其心理适应能力，具有深远的研究价值和现实意义。

一、中职生心理健康教育存在的问题

当前，中职教育以培养实用型人才为主，强调学生动手实操能力，在心理健康教育方面较薄弱，对心理健康教育重视和投入力度还不够，所取得的经验和成果也较少，导致中职生心理健康教育面临诸多问题。

（一）心理专业力量薄弱

虽然教育部明确要求各中小学要配备专业的心理教师，并颁布了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，但由于种种原因，中职学校的心理专业力量配备并不到位，很多学校并未引起足够的重视，有的学校虽然安排经验较丰富的班主任或思政课教师兼任心理教师，但是他们缺乏专业的、系统的心理学知识，特别是在处理一些学生严重的心理问题时捉襟见肘，效果欠佳。

（二） 教学理念较为传统

很多中职学校缺少对心理健康教育的研究，其教学理念和方法相对传统，有的学校认为建立了心理咨询室、开设了心理健康课，就是开展了心理健康教育，只重视形式不重视内容和质量;有的学校缺少对学生心理特点的研究，缺少“心育”的针对性;有的教师由于没有把握好中职生独特的性格特点，沿用传统的“说教”，根本不能解决学生的心理问题，难以实现育人目标，存在有“形”无“神”的现象。

（三）教学方式相对单一

课堂教学的吸引力在一定程度上直接影响学生的学习兴趣。一些中职学校在开展心理健康教育的过程中，缺少对课堂组织形式、教学手段和方法等方面的研究，常常以“灌输式”“填鸭式”为主，强调对心理学理论知识的讲解，缺乏体验性、互动性和趣味性，存在“走过场”现象，学生在这种教学模式下容易产生抵触情绪，甚至产生偏见或误解。因此，创新中职生心理健康教育模式势在必行。

（四）评价手段不够多元化

不少中职学校在新生入学后会为学生建立心理健康档案，但很多学校只采用纸质心理量表进行测试，缺少持续跟蹤和动态分析，评价模式较为单一，评价效果不够理想，不能真实地反映学生心理的发展变化。有的还停留在班主任“标签”式的评价上，认为调皮、违纪的学生就有心理问题，需要进行心理辅导。有的还是以期中、期末考试成绩来综合评价学生的心理健康水平。

二、中职生心理健康教育的特点

我国中职生在成长的过程中受到多方面因素的影响，在思想、心理和行为等方面表现出鲜明的群体性特征，存在与普通中学生群体不同的心理问题。

（一）厌学心理

尽管国家十分重视职业教育，但社会对职业教育的认可度并不高，学生更愿意选择读普通高中。一般情况下中职生在义务教育阶段学习基础比较薄弱，学习习惯、方法以及知识的接受、消化能力等方面都存在或多或少的问题，甚至有的存在学习障碍，学习积极性受到打击，从而产生厌学心理。

（二）自卑心理

在我国，大多数学校评价学生主要参考学习成绩，中职生由于在学习上没有太多兴趣，加上长期的自我否定或怀疑，自我认同感较低，很容易出现自暴自弃、萎靡不振的现象，从而产生自卑心理。

（三）逆反心理

中职生进入青春期，本身就有较强的逆反特点，加上周围环境对自己缺少关注，试图通过“追求个性”或一些异于常人的表现，来吸引他人的注意力。此外，外界环境中一些不良现象也会影响中职生的情绪及个性特点，从而产生逆反心理。

（四）人际关系处理不好

中职生的人际关系集中体现在同学关系和师生关系上。中职生中单亲、留守、贫困家庭的学生所占比例较高，一些学生家庭的教育方式、行为习惯都存在一定问题，有的中职生由于缺乏人际交往技巧而“不合群”，从而产生自卑、焦虑、厌世等问题。有的面临情感上的困惑，缺乏处理青春期情感的能力，也会有相应的心理问题。

三、中职生心理健康教育的实践创新

中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统的教育，培养他们良好的心理素质，促使其身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。多年来，枝江市职业教育中心围绕培养学生的理念和目标，积极进行实践探索，实施了“七巧板”心理健康教育模式，即采用“北斗七星导航”模式明确心理健康教育的目标，开设“六步回归法”学生心理健康课，以“五类疏心法”开展团体和个体心理辅导，用“四套升级式课程”举办父母课堂，布设“三大链接网”引进校外心理服务资源，达到教师乐教、学生乐学的“两大境界”，建设和谐校园。

（一）更新理念，“北斗七星导航”明确目标

用“北斗七星导航”模式明确心理健康教育目标，让学生静心内省、开心接纳、爱心滋友、知心明智、舒心守规、通心开悟、凝心聚匠。新生入学便为之建立心理健康档案，通过不同类别的心理测试摸清学生的心理状况，并实施动态管理，以此作为学校德育和心理健康教育的依据，为学校的各项教育活动提供参考，做到有的放矢。学校实施“6个1”运行制度，用北斗七星模式图形象描述心理健康目标，并通过直击学生心灵的活动、引领学生人生的方向，保障学生走上健康的人生之路。

（二）课堂教学，创设“六步回归法”

用“六步回归法”开设心理健康课，即唤醒—发掘—释放—调适—重拾—回归，以唤醒学生内在先天气质，发掘学生潜在的能力优势，释放学生压抑的内心，帮学生调适负面情绪、重拾久违的梦想、回歸快乐的人生。中职生在以学业成绩为主要评价标准的环境下，经常会被定位为“后进生”或是“行为表现差生”，这会降低学生的自我价值感，抑制其快乐成长，甚至泯灭他们的梦想。枝江市职业教育中心每周开设心理健康课，以发掘学生潜力、唤醒学生自信、稳定学生情绪、使学生回归快乐为主要内容，如“情绪智慧课”“花开会有期”“快乐去哪儿了”等课，让学生重建自信、重拾梦想、健康成长。心理教师根据学生的心理状况及心理发展水平，自主研发了心理健康校本教材，采用案例演示、互动的授课模式，深受学生欢迎。

（三）心理疏导，实施“五类疏心法”

以“五类疏心法”开展团体和个体心理辅导，即抑郁症防治—高考减压—偏差行为矫正—青春期心理疏导—心理拓展训练，减轻学生身上的负担，为其成长卸包袱、增能量，让他们的生命开出美丽的“五朵金花”。学校心理咨询室根据时节及学生的心理困惑类别组织心理辅导活动，分五种类别开展团体心理辅导，如春季开展抑郁症的防治系列辅导、高考季的减压辅导、偏差行为干预、女生心理疏导、“润心启智”心理拓展。补足学生缺失的心理营养，让其生命开出美丽的“五朵金花”，即安全感充盈，具有爱的能力、独立自主意识、高自我价值感和与人沟通的能力。

（四）家校联动，打造“四套升级式课程”

中职生的家庭教育尤为重要。学校每学期至少开展两次家庭教育课，邀请家庭教育专家引导家长成为合格的父母，让家长明白夫妻关系对孩子成长的影响，怎样建立良好的亲子关系，怎样提升爱的能力以及如何矫正孩子的偏差行为。近年来，枝江市职业教育中心打造了“四套升级式”的线上线下父母课堂，包括关系课程、唤醒课程、行为矫正课程、爱的课程。

（五） 整合资源，形成“三大链接网”

枝江市职业教育中心建立“三大链接网”，与枝江市红十字会、心理援助协会、红十字心理援助志愿服务队三个校外心理服务体系建立联系，提升学校心理健康教育的水平。自2015年以来，学校主动引进校外心理服务专家及项目资源，为学生、教师及家长开展心理健康辅导活动。聘请心理援助协会会长和副会长为学校心理咨询指导专家，组织6名教师参加心理援助协会的专业提升培训及相关的心理服务活动，提升学校“心育”工作的专业水平。

（六）发挥作用，实现“两大境界”

“七巧板”心理健康教育在追求学生成长的同时，也追求“教师成长”，使教师以良好的心态投入教学，有助于学生愉快地进入学习状态，达到“教师乐教、学生乐学”的“两大境界”。

（七）构建体系，营造和谐校园

学校心理健康服务工作不是只针对有心理问题的少数学生，而是面向全体学生，着力构建“海陆空”全方位的心理服务体系。“海”即心理教师，他们每天从学生、班主任、任课老师、各类课堂反馈收集大量关于学生心理状况的信息，并进行整理分析，为心理健康教育工作提供真实的资料。“陆”即开设的线下心理健康课、父母课堂，以及各类心理辅导。“空”即线上的父母课堂，以及对学生和家长开放的线上咨询渠道。“海陆空”要求全体教师参与，不漏掉任何死角，让阳光照亮每一个角落，让校园充满朝气和希望，营造出一个和谐校园。

四、中职生心理健康教育的思考

（一）重视心理健康教育工作

中职生心理调研数据及相关报告显示，中职生心理健康状况不容乐观，亟待高度重视。要更新观念，改变“挂在墙上，说在嘴上”的做法，杜绝只要学生不出安全事故就没有问题的麻痹思想。学生健康应包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面。学校应把心理健康教育工作摆到更加突出的位置，树立科学的育人导向，培养身心健康的中职生。

（二）壮大心理健康教育力量

做好学校的心理健康教育工作，不是仅仅依靠心理教师就能完成的，需要广大班主任及一线学科教师共同努力，特别是学科渗透对于心理健康教育有着重要意义。这就需要学校加大投入，从外部引进专业的师资力量，提升心理健康教育水平;对内加大继续教育力度，通过一些激励措施，引导广大一线教师掌握心理学基本知识，运用心理学知识，达到全员育人目的。

（三）完善心理健康教育体系

学校首先要完善心理健康教育制度，让各部门各司其职，有章可循、有计可施。要在学校领导下，以心理咨询室为主，建立健全“班级心理委员—班主任/科任教师—年级组/学生工作处—心理咨询室—学校”五级心理健康管控体系，多环节、多渠道了解学生心理健康动态，及时进行有效干预。

（四）探索心理健康教育模式

探索适合中职生的心理健康教育模式，就是要在教学方式和内容上把握中职生的心理特点，要以中职生的心理问题为切入点，选取中职生感兴趣的话题进行心理健康教育。同时，要善于用发展的眼光全面地看待学生，多开展赏识教育，提高学生的参与度。

（五）要形成心理健康教育合力

因一些中职生为单亲、留守家庭学生，家校联系较为薄弱，家庭教育对孩子的影响至关重要，学校可组织家庭教育相关公益活动，利用线下和线上家访的方式增进沟通交流，帮助家长了解孩子的心理成长情况，做到及时有效地沟通和教育。同时也要利用政府有关部门、事业单位、民间组织等社会资源，开展心理关爱活动，从而形成家庭—学校—社会教育合力。

中职生心理健康教育工作实践探索，是关乎职业教育质量的一个重大问题，具有较强的研究价值和现实意义，期待更多的心理健康工作者参与其中，共同探索，致力于构建心理健康教育标准化范式，提升中职学校心理健康教育水平，为社会培育合格的实用型技能人才。

参考文献：

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[2]宋佩芳.谈如何对中职生进行心理健康教育[J].现代教育，2013（4）.

[3]贾宏刚.中职生心理健康教育初探[J].科技信息，2012（10）.

[4]张叶华.中职生心理健康状况调研及对策探讨—以南平农业学校为例[J].课程教育研究，2016（9）.

（作者单位：枝江市职业教育中心）