陈一竹

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国际上通常将65 岁以上人口确定为老年，但在我国，普遍认为年满60 岁即步入老年阶段。随着现代社会不断进步，人类平均预期寿命逐步增长，老年时光不断延展，关于“步入老年后该何去何从”的话题不再局限于老年群体在探讨，网络上的青年一代，尤其是独生子女群体也加入到热议人群中。

关于养老，年轻人主要围绕几个方面进行讨论：一是还在青年阶段的他们已经开始忧心自己老去的那一天；二是为自己逐渐步入老年的父母操碎了心。

2020 年，第一批90 后步入30 而立大关，对他们而言，世界和父母似乎都在一夜之间变老了。曾经的日子是“一人吃饱，全家不饿”，现在却时不时遭到社会“虐打”，工作压力频频袭来，父母轮番生病，常常分身乏术，钱包空空。朋友圈里每隔一段时间就有人转发“水滴筹”“轻松筹”，筹款界面上，一些相似的中老年人躺在相似的病床上，插满管子，眼神绝望。

前些时候，一张名为《独生子》的摄影作品火遍网络，触动无数人的内心世界。照片内的中年男子背对镜头坐在两个病床正中，两张病床上一左一右躺着两位患病老人，背影中透出沉重的压力。有人感慨，现在的独生子女们不敢生病，不敢贫穷，不敢远嫁，因为父母只有我。

“如果有一天，我的父母也生了大病该怎么办？”许多80 后、90 后已经开始担忧能否应对父母的一场手术、一场突来的疾病。一个不容忽视的事实是，80、90 后们已经到了考虑如何给父母养老的年纪。“我不怕自己穷途末路，也不怕陷入绝境，只怕父母需要我的时候，我却无能为力。”一位离家在外工作的90 后如是说。

很多独生子女因职业发展原因在异地甚至异国工作，“空巢老人”现象越来越多。随着年龄增长，父母开始行动不便，需要帮助的情况会屡屡出现，远离父母的子女们无法及时对父母进行照料成为常见现象。“家里的老人饱受各种慢性病的折磨，感觉就像有一把达摩克利斯之剑悬在头顶，不知何时就会砍向我刚刚起步的生活，剁个稀碎。”一个刚刚升职的互联网企业工作者说道。

有调查显示，现今49%的家庭需要赡养2～3 位老人，35%的家庭需要赡养4 位老人。若独生子女下一代还是独生子女，那么第三代独生子女家庭需要赡养老人的数量为12 人。《流感下的北京中年》是近年很火的帖子，描述了小有积蓄的北京中产家庭为患流感的老人花光积蓄甚至卖掉老家房子后仍然没有挽回生命的真实故事，直接将经济、健康和精神三方面的压力摆在我们面前。现有社会条件、子女个人能力以及对养老生活的高期许形成很大差距，如何创造更好的养老环境，缓解年轻一代养老压力，是社会命题，也是健康命题。

健康地老去，是解决养老问题的金钥匙。不生病，就有兴趣和精力去寻找快乐的晚年生活；不生病，就不需要子女照料，不需要进养老院，生活自理，一切随心，享受孤独。所以，为了健康地老去，90 后就从做健康的自己开始启程吧！