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和冷饮“分手”

2020-11-12王思壵

下一代英才 2020年10期
关键词:甜筒柠檬汁元气

王思壵

烈日炎炎,唯有冷饮不可辜负。要在以前,我绝对认同这句话。可是今日,我知道了喝冷饮的危害,要当着大家的面,和它们“分手”。

柠檬汁、红茶、茉莉花奶茶、圣代、甜筒……这些冷饮都是我的最爱。它们的种类就像天上的星星,数也数不清,道也道不尽。一杯加冰柠檬汁下肚,酸酸甜甜,仿佛太阳散发的炎热被柠檬汁冲走了一般,空气中带着一股清新淡雅的味道。柠檬汁不仅好喝而且颜色特别鲜艳。玻璃质感的杯子显得很高级,晶莹剔透的液体中夹带着一片柠檬,果香诱人。柠檬汁就像“迷魂药”一样,把我勾到云里雾里,颠三倒四。“果茶加冰,夏日救星。”这句话说得太对了。

吃一口甜筒,又是別样的感觉。双拼的冰淇淋像卷发一样盘在脆筒上,令人垂涎欲滴。奶香奶香的味道,夹杂着抹茶的清香,碰撞出别样的火花,甜而不腻,反而很好吃。配着脆脆的甜筒,即使在骄阳似火的阳光下,也会觉得爽歪歪。我爱死冷饮了。

冷饮确实美味,但是你知道它们的危害有多大吗?别看它们个头不大,坏处可大了去了。

冷饮伤脾胃,伤血管,导致肥胖,会引起脱发,严重的还会引起死亡。为什么冷饮会伤脾胃呢?为什么喝的冷饮是凉的,排出来的小便却是热的?原来是我们脾胃大哥的功劳。刚下肚的冷饮太凉,脾胃会从肾脏那里调一些元气,帮着把这些凉东西转换成热能。这样一折腾,肾的元气就不足了,就导致我们容易感冒、厌食、挑食,还会引起多种慢性病,比如鼻炎、咽喉炎等。

为什么冷饮会发胖呢?因为商家为了赚钱,加了特别多的糖和添加剂,酸甜爽口,吸引了大量购买者。常喝冷饮,就会让人发胖。所以,为了身体的健康还是远离冷饮吧。

以前的我也是个爱吃冷饮的主,妈妈也曾劝过我,我左耳朵进右耳朵出,还认为老妈抠得要命,为了省钱不给我买。现在想想真是后怕,幸亏老妈管得严,不然我现在肯定是一个大胖子。

我的同学贾豆豆,个子比我低,体重却是我的两倍,在五年级时每天下午都要带一瓶冷饮,一学期下来他的体重增加了不少。如果当时我了解冷饮的危害,肯定会劝告他。

从现在开始,我这个冷饮王者要和冷饮“分手”。同时劝告身边的伙伴,让他们改掉爱吃冷饮的毛病。我还要劝告每一位家长,摧残孩子的最佳方式,就是以爱的名义给他吃冰激淋。如果真的爱孩子,请给他一杯温开水。

(指导老师:杨万英)

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