“如果孩子在家庭生活中没有成为‘三好学生（身体好、性格好、生活习惯好），就很可能成为学校的‘差生……无论教师与校长多么能干，也很难改变孩子‘差生的命运。”这是日本社会学家三浦展对日本1443位家有小学二年级至六年级孩子的母亲做了问卷调查后得出的结论。2007年，他出版了调查报告式著作《阶层是会遗传的》，指出“父母的生活习惯影响孩子的学习成绩”“父母能做的就是改善孩子的生活习惯”。

父母的生活习惯影响孩子的学习成绩

习惯，就是千万次重复之后固化的行为，长期逐渐养成、一时不易改变。比如戴口罩是保护自己也是保护他人;洗手要像做作业一样认真;打喷嚏、咳嗽要用纸巾或胳膊肘挡住嘴;聚餐用公筷，餐具不混用……都是习惯，不假思索，自然而然。

值得注意的是，孩子如果没有一个好习惯，就意味着有一个坏习惯。没有认真洗手的好习惯，就有敷衍了事的坏习惯;没有聚餐用公筷的好习惯，就有混用餐具的坏习惯;没有早睡早起的好习惯，就有起居无规律、熬夜睡懒觉的坏习惯。当然，所有的习惯都是在与父母朝夕相处中模仿然后逐渐习得的。

正如犹太人鼓励孩子从小做家务，养成独立解决生活问题的习惯，因为他们认为仅仅思考只能获得“知识”，通过实际行动去体验才是真正的“知道”，所以父母代劳其实是剥夺孩子自我实践和探索的机会。

美国心理协会前主席斯腾伯格认为，在分析性智力、生活智力、创造智力等三种成功智力中，生活智力是基础。

身体好的孩子做事积极主动

生活中我们很容易观察到，身体好的孩子精力充沛，反应灵敏，活泼好动，做事积极主动。

中国人民公安大学教授李玫瑾认为，“多运动的孩子，情绪很少会抑郁”。而中国青少年研究中心的一项少年儿童快乐指数的调查显示，“朋友多、爱运动的孩子更快乐”。

大量心理学和脑科学研究发现，自由玩耍、角色扮演、嬉戏打闹等创造性活动，是孩子健康生活的核心活动，对孩子的认知发展、社会情感能力和社交能力都非常重要。童年“没有玩够”的孩子，不仅难以有个好身体，社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。

社会情绪能力和人际交往智能是核心竞争力

家庭教育就是生活教育，父母是否看重书本知识学习而忽略生活常识？父母所说的每一句话、所做的每一件事，都是在按照心中的目标塑造孩子的未来，为孩子的核心竞争力赋能。

脑科学家、中国工程院院士韦钰认为，“孩子今后能否取得一定程度的成功，人生能否幸福快乐，是由情绪能力（而不是智商）决定的”“但目前大部分家长却只重视孩子的知识学习，忽略了情绪能力培养的重要性”。

社会情绪能力，即正确地了解和控制自己的情绪、理解他人的情绪，引导自己的思维和行动，类似于美国心理学家加德纳多元智能中的人际智能和内省智能，在人生发展中占有重要地位。

在三浦展眼中，自我封闭、不喜欢与人接触、乐于一人独处，是“下层社会”的特点，而“沟通能力强的人，比较容易找到工作，比較容易获得高收入，也更容易拥有美好的婚姻”。

（摘自《现代家庭报》）